益生菌不可以長(zhǎng)期吃，大家應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥時(shí)間，根據(jù)患者的情況制定合適的治療計(jì)劃。年齡偏小的患者可能出現(xiàn)經(jīng)常腹瀉的情況，他們可以服用益生菌治療。最長(zhǎng)的使用時(shí)間應(yīng)該在兩個(gè)星期左右，非藥品類益生菌只能服用一個(gè)月。我們?cè)谫?gòu)買含有益生菌的食品或者藥物的時(shí)候，一定要注意生產(chǎn)日期和保存環(huán)境的溫度。超過(guò)10℃的環(huán)境會(huì)使益生菌大量死亡，食物的口感也會(huì)更酸一些，超過(guò)保質(zhì)期的食品或者藥物都不可以使用。給寶寶喝含有益生菌的沖泡奶時(shí)，沖泡奶粉的水溫不能高于35℃，否則大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)消失。

　　我們應(yīng)該在餐后服用含有益生菌的藥物，因?yàn)槲杆峥梢詺⑺来蟛糠忠嫔?，而食物可以中和胃酸。需要服用抗生素的患者一定要錯(cuò)開(kāi)兩種藥物的服用時(shí)間，間隔時(shí)間不能低于三小時(shí)，否則抗生素也會(huì)消滅益生菌。益生菌含量低于每毫升100萬(wàn)的食物或者藥物都沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大家不要購(gòu)買?；熁蛘叻暖煹幕颊咭膊豢梢猿院幸嫔氖澄锘蛘咚幤罚熕幬锘蛘呱渚€都會(huì)殺死微生物，導(dǎo)致腸道內(nèi)環(huán)境的平衡被打破，還可能使病程延長(zhǎng)。肝硬化、腹腔炎和腸炎患者都可以服用益生菌治療，降低內(nèi)毒素的濃度，維持酸堿平衡。

　　益生菌可以分解牛奶中的乳糖，所以乳糖不耐受的患者可以使用益生菌幫助自己吸收牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，降低我們出現(xiàn)腹瀉或者腹脹等癥狀的可能性。消化不良的患者也可以定期服用益生菌治療，減少胃液反流出現(xiàn)的次數(shù)。益生菌藥物或者食品都不可以加熱，每天喝一瓶100ml左右的益生菌飲品就能滿足機(jī)體的需求。

　　胃酸過(guò)多、心膜炎或者胰腺炎患者都不可以喝含有益生菌的酸奶，經(jīng)常便秘的女性也可以多喝一些。我們還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，促進(jìn)傷口愈合。消化能力差的人一定要主動(dòng)參加鍛煉，經(jīng)常按摩腹部，提高胃腸道的蠕動(dòng)速度，預(yù)防便秘。