愛(ài)美的女性可以每天喝一些椰汁，提高血液的循環(huán)速度，改善膚質(zhì)，滋養(yǎng)我們的脾臟。椰汁還有去除暑氣和散熱的功效，大家可以在夏天的時(shí)候多喝椰汁，出門(mén)做好防護(hù)措施，減少自己中暑的可能性。我們應(yīng)該注意氣溫變化，及時(shí)增減衣物，避免著涼。椰汁中的維生素C可以提高細(xì)胞的抗氧化能力，延緩組織結(jié)構(gòu)的衰老，清除血管中的氧化因子。而且椰汁的味道非常甜美，適合大部分人飲用。妊娠中晚期女性可以多喝椰汁，補(bǔ)充機(jī)體丟失的電解質(zhì)和水分，調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境平衡，改善下肢水腫的情況。這些孕婦必須控制水和鹽的攝入量。

　　椰汁含有多種人體必需氨基酸，它們是人體合成細(xì)胞的原料，也可以釋放出熱量，滿足機(jī)體的熱量需求。它能夠調(diào)節(jié)脂代謝，促進(jìn)激素分泌，保護(hù)組織結(jié)構(gòu)和臟器。椰汁中的鉀離子和鎂離子能夠提高尿液的生成速度，強(qiáng)化我們的腎臟功能，去除堆積在身體內(nèi)的危險(xiǎn)物質(zhì)。長(zhǎng)期處于悲傷或者抑郁狀態(tài)中的人都可以喝一些椰汁，讓神經(jīng)得到放松，減少自己出現(xiàn)失眠、焦慮不安和緊張等情況的可能性。這些人應(yīng)該主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，適應(yīng)環(huán)境，多做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。

　　椰汁中的特殊物質(zhì)可以促進(jìn)炎性物質(zhì)吸收，防止感染擴(kuò)散?？谇粷兓颊呖梢赃m量喝一些椰汁，保護(hù)口腔黏膜，促進(jìn)傷口愈合。我們不可以吃辛辣、粗糙、堅(jiān)硬或者刺激性強(qiáng)的食物，防止病情加重。我們可以通過(guò)喝椰汁補(bǔ)充鈣離子和磷離子，預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨折，更年期女性也應(yīng)該多喝一些。

　　椰汁含有多種糖分子，能夠快速提高血糖濃度，低血糖患者應(yīng)該隨身攜帶椰汁，一旦出現(xiàn)頭暈、乏力和氣促等癥狀時(shí)，就可以原地休息同時(shí)補(bǔ)充熱量，減少發(fā)生危險(xiǎn)的可能性。糖尿病或者脾胃虛寒患者都不可以喝椰汁，防止病情突然惡化。椰汁中的纖維素可以提高胃腸道的蠕動(dòng)速度，減少食物殘?jiān)鼫粼谀c道內(nèi)的時(shí)間，預(yù)防便秘。