很多人都會喝檸檬水，覺得對自己的皮膚好，其實長期喝檸檬水對身體也是有很多壞處的，有些人長期喝檸檬水，胃部就會出現(xiàn)明顯不適，如果檸檬水的濃度過高，還會出現(xiàn)食物反流或者胃潰瘍的現(xiàn)象，也有一些患者體內會形成結石，在疾病發(fā)作時給患者帶來很大的痛苦，檸檬水的功效雖然多，但是一定要適量，避免長期喝檸檬水給身體帶來傷害。

　　1. 損傷牙齒

　　長期喝檸檬水的壞處有很多，很多人在喝水時，都會放幾片檸檬，其實這樣做對身體是有壞處的，因為檸檬的酸度比較高，幾片檸檬就會讓水的酸性比較強，很容易就會給牙齒帶來損傷，長期喝檸檬水，就會對牙齒表面的牙釉質造成侵蝕，讓牙齒的抵抗能力下降，有些人在喝檸檬水時，還會放入蜂蜜，很容易就會出現(xiàn)蛀牙的情況，在喝完檸檬水之后，可以用清水漱口，避免檸檬水損傷牙齒。

　　2. 傷害脾胃

　　長期喝檸檬水有很多壞處，最明顯的就是對身體脾胃的傷害，尤其是本身消化能力就比較弱的人，不適合長期喝檸檬水的，因為檸檬水會對身體的腸胃造成刺激，促使身體不斷的分泌出胃酸，會給胃粘膜帶來很大的損傷，嚴重時還會出現(xiàn)胃酸反流、胃潰瘍等疾病，所以腸胃不好的人，不建議長期喝檸檬水，正常一片檸檬就可以泡一大扎的溫水，這樣的檸檬水不加蜂蜜也不會太酸，如果自己在喝檸檬水時感覺到胃里發(fā)酸，可以吃點餅干面包，能稍微緩解疼痛。

　　3. 結石

　　檸檬水不適合長期喝，會給身體的健康帶來很多壞處，長期喝檸檬水的人，跟正常人相比，身體的腎臟和膽囊等部位，出現(xiàn)結石的幾率會更高，因為檸檬中含有特殊的物質，可以促進身體排尿，如果沒有及時補水，就會出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，檸檬中含有的草酸鹽還會在體內結晶，長期喝檸檬水，很容易就會患有腎結石和膽囊結石，在疾病發(fā)作時疼痛的癥狀會比較明顯，需要及時到醫(yī)院進行治療。