口臭會(huì)由多種原因?qū)е拢煌蛞鸬目诔粼谥委熒隙际遣灰粯拥摹＞S生素B6在治療口臭上是沒有效果的，因?yàn)椴⒉皇且驗(yàn)樯眢w中缺乏維生素而引起的口臭。維生素B6只能夠用來(lái)補(bǔ)充身體中的維生素，保護(hù)口腔粘膜。

　　導(dǎo)致口臭的原因有很多，一般都是因?yàn)榭谇恢械募膊∫鸬?，比如牙齦炎，齲齒等，必須要治療好口腔中的疾病，才能夠緩解口臭的現(xiàn)象。也有很多的人是因?yàn)槟c胃上有問題導(dǎo)致的口臭，例如腸胃炎等，這種情況下只能夠治療好腸胃上的疾病，才能夠去除口臭。

　　那么，有口臭的人該怎么辦呢?

　　清潔牙垢

　　大多數(shù)的口臭都是和口腔有關(guān)系，想要去除口臭就要保證口腔的清潔。有齲齒的患者要治療好齲齒，患有牙齦上的疾病要盡早治療。最好每年都可以去醫(yī)院洗一次牙齒，清除牙齒上的牙垢，細(xì)菌，食物殘?jiān)龋梢詮暮艽蟪潭壬细纳瓶诔簟?/p>

　　改善飲食

　　很多的人喜歡吃一些重口味的食物，例如大蒜，大蔥等，這些食物食用之后，口腔中會(huì)殘留食物的味道，因此感覺到自己的口氣很重。建議在平時(shí)可以少食用這一類的食物，或者在吃過之后可以漱口或者是嚼口香糖，去除味道。也可以食用一些粗纖維的東西，這些食物對(duì)口腔有清潔的作用。

　　治療腸胃疾病

　　患有腸胃上疾病的人，在平時(shí)生活中會(huì)出現(xiàn)口臭的情況。患者的腸胃受到損傷，導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能明顯下降。需要患者治療好原發(fā)性的疾病，可以口服一些抑制胃酸分泌的藥物，幫助緩解不適的癥狀，從而治療口臭。

　　保持口腔衛(wèi)生

　　在平時(shí)最好少食用零食，少喝飲料，在每餐飯之后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。有抽煙喝酒習(xí)慣的人最好可以戒煙戒酒，煙酒中的某些物質(zhì)會(huì)殘留在口腔中，產(chǎn)生很多的氣味。從嘴中排出之后，氣味難聞。

　　口臭在生活中很常見，有時(shí)候與人交流會(huì)很尷尬，所以，有口臭的出現(xiàn)最好可以及時(shí)治療。還是要根據(jù)口臭的原因來(lái)進(jìn)行治療，一般情況下食用維生素B6沒有效果。