藍莓在生活中是非常常見的水果，藍莓中富含豐富的營養(yǎng)物質，能夠有效的幫助補充人體所需要的營養(yǎng)，對身體的健康起著一定的幫助。經常適量的食用一些藍莓，對于一些疾病的預防以及治療有著非常良好的輔助作用，但是對于有些患有乳腺癌的患者來說，在飲食上需要格外的注意，因此就不知道是否可以吃藍莓，如果可以食用，一天應該吃多少。

　　通常情況下，患有乳腺癌的患者只要積極的配合治療，是有能夠被治愈的可能的，在飲食上只要根據(jù)醫(yī)生的囑托，不要食用過于油膩，又或者是口味過重的食物就可以了。藍莓中富含大量的維生素成分，可以幫助人體及時的補足體內維生素的含量，并且還含有一定的纖維，對于乳腺癌患者來說是非常有幫助的。

　　藍莓中還存有大量的礦物質，很多患有乳腺癌患者的體質都會出現(xiàn)明顯的減弱，通過適量的食用藍莓，可以促進身體的恢復，但是需要注意的是，乳腺癌患者在食用藍莓時，一定要控制好量，每天4到6個就可以。

　　藍莓的作用與功效有哪些?

　　增強記憶力

　　由于年齡的逐漸變大，很多人的記憶力會出現(xiàn)明顯的減弱，這種情況下，堅持食用一些藍莓，可以有效的幫助增強記憶能，對于一些老年癡呆癥的發(fā)生還有著非常好的預防作用，在一定程度上，還起著幫助延緩衰老的良好作用，使人們看起來的更加的年輕。

　　增強免疫能力

　　藍莓還是一種具有豐富纖維的水果，其中鉀元素含量是很多的，被人體充分吸收后，可以幫助維持體內的平衡，經常食用，可以有效的幫助增強自身的免疫能力，從而能夠很好的抵擋病毒的入侵，減少生病的可能。并且在一些癌癥的預防上也起著很重要的輔助作用。

　　增強視力

　　很多人都存在著不良的習慣，從而很容易會影響到視力問題，這種情況下，堅持食用藍莓，可以有效的緩解視覺的疲勞，并且藍莓中的特有成分，還能夠幫助增強視力。