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胃食管反流病怎么調(diào)養(yǎng)
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現(xiàn)在有些質(zhì)子泵抑制劑，就是PPI藥物，可以使胃酸分泌減少。如果只有少量的胃液反到食管里面，不是酸性的狀態(tài)，對食管沒有明顯的腐蝕。而且病情不嚴(yán)重的時候，需要使用藥物干預(yù)。還要建立很好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，比如睡覺前的兩個小時不要進食、不要喝水。
如果是輕度的食管反流，可以把枕頭抬高。也可以將床抬高30度左右，進而起到很好的預(yù)防和緩解疾病的作用。
（ 養(yǎng)生 ）
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