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一般認(rèn)為標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，體重上下波動(dòng)20%為標(biāo)準(zhǔn)體重范圍左右的人，體重增長(zhǎng)整個(gè)孕期25斤是比較合適。
如果體重偏瘦的人，孕期體重可以增長(zhǎng)30斤或者更多，如果已經(jīng)達(dá)到肥胖，可以用體重指數(shù)來(lái)分析。體重(公斤)除以身高(米)的平方來(lái)計(jì)算。
特別肥胖的人，建議孕期僅增重10斤即可，并不是指孕期體重增長(zhǎng)并不是指固定數(shù)值，而是根據(jù)孕婦原有的身材比例、體重情況合理安排體重增加。
（ 養(yǎng)生 ）
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