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馬燕桃

馬燕桃

主要研究發(fā)現(xiàn)包括:在國內(nèi)較早開展探索拉莫三嗪治療雙相抑郁障礙的療效研究。

抑郁癥可以自我治療嗎

  收藏文章 分類:心理健康

  對于輕度的、重度的抑郁癥是存在自我治療的可能性的,但如果已經(jīng)痛不欲生、有自殺傾向了,就一定要去醫(yī)院積極治療。

  抑郁癥可以自我治療嗎

  馬燕桃:很多人都非常關(guān)注這個話題,我們剛才提到過,在抑郁癥里邊,對于那些輕度的、中度的抑郁,然后有一些是由于明顯的生活事件所導(dǎo)致的抑郁呢,它是存在自我治療的可能性的。

  我舉一個例子,是一個首鋼的一個工人,那么他患抑郁癥其實(shí)有好幾年了,但是他來我這就診就提了一個要求,他說我不想用藥,你能不能給我一些其他的建議,那么后來我知道他是運(yùn)動員,他很愛好中長跑,那么當(dāng)他抑郁的時候,他是不太想這樣做的,覺得很困難,那么我就鼓勵他,我說你做自我鍛煉是完全可以去是實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)的,那么他堅(jiān)持了兩年的戶外長跑,最后他的抑郁是治愈了。

  所以這種例子是有的,但是自我治療的一個前提就是得有自知之明,我們都已經(jīng)痛不欲生,甚至自殺風(fēng)險都非常強(qiáng)的時候,依然有很多人不愿意接受藥物治療,那么這種情況下你要考慮放任他讓他自得其樂,以至于他出現(xiàn)這種悲劇性事件呢,還是你要給他積極的正確的治療建議。

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