導致喉嚨痛的主要病因是細菌和病毒感染，隨著血液運行以及呼吸循環(huán)，對于咽喉部位造成刺激。其次就是天氣原因，空氣中含有較多的有害物質以及粉塵顆粒，導致周圍組織細胞出現痙攣。還有一些是由于工作因素，經常熬夜加班導致身體免疫力下降。上火，體內缺乏水分和維生素，同樣可導致喉嚨不適。

　　喉嚨疼痛的原因有很多，了解具體的致病因素有哪些，可以幫助我們做好日常預防措施。不僅可以促進病情恢復，還能降低發(fā)病率。

　　喉嚨痛的常見原因

　　1. 慢性咽炎

　　細菌和病毒感染對黏膜組織造成刺激，肌肉組織痙攣。一般治療所需要的時間較較長，而且還會反復發(fā)作，建議平時做好日常保護措施，避免感染加重。刺激性食物禁止食用，治療期間遵醫(yī)囑口服抗菌消炎藥物，出門戴好口罩。尤其是冬季，寒風的刺激會導致大腦分泌激素，刺激交感神經加重病情。

　　2. 濕火重

　　平時工作壓力大精神狀態(tài)不佳，體內血液循環(huán)速度開始減慢，一些有毒物質不能及時排出。較多的濕熱火氣就會通過體液循環(huán)刺激咽喉部位，導致出現疼痛癥狀。建議平時可以多攝入蔬菜水果，以及蛋白質豐富的食物，可以緩解該不適癥狀。

　　3. 天氣環(huán)境

　　空氣過于干燥以及粉塵顆粒較多，這些有毒物質隨著呼吸道進入體內。刺激黏膜組織，抑制正常的呼吸生理功能。長期處在干燥的環(huán)境中，尤其是北方，比較容易出現這種癥狀。平時出門一定要戴好口罩，做好個人保護措施，多喝水舒緩氣道。

　　4.職業(yè)因素

　　長期面對有害氣體，尤其是化工廠。這些氣體一旦進入體內后就會對咽喉部位造成刺激，誘發(fā)平滑肌出現痙攣。工作前一定要做好保護措施，佩戴好口罩以及穿戴好防護服，可以緩解疼痛癥狀。

　　上述幾點都是導致出現該癥狀的因素，了解之后注意做好保護措施，避免再次出現造成病情加重。加強有氧運動訓練，加快全身血液運行可以緩解該癥狀。