在生活中，沒有任何的影響，就會出現(xiàn)耳朵發(fā)熱的情況。有時候是左耳有時候是右耳，甚至還可能會兩只耳朵一起發(fā)熱。很多的老人會說，耳朵發(fā)熱是有人在想你，其實是沒有任何的科學(xué)依據(jù)的。那么，耳朵發(fā)熱到底是怎么回事?

　　耳朵發(fā)熱通常是以下幾種情況導(dǎo)致的：

　　劇烈的運(yùn)動之后

　　在做完劇烈的運(yùn)動之后，就會出現(xiàn)這種情況，有時候還會發(fā)現(xiàn)耳朵變紅。這主要是因為人在運(yùn)動的時候，身體中的血液大部分都供給了四肢使用。身體在劇烈的運(yùn)動之后，身體上所需的血液減少，但是因為心臟跳動的頻率過快，很多的血液就流向頭部。耳朵周圍的皮膚很薄，有很多的血管存在，血液經(jīng)過血管時，血管就會擴(kuò)張，出現(xiàn)變紅的情況。只有等到心臟慢慢恢復(fù)正常之后，耳朵的溫度才會降低，不會那么熱。

　　室內(nèi)溫度過高

　　在寒冷的冬季，耳朵經(jīng)常容易發(fā)熱。冬季外界的溫度很低，從外界突然過度到一個溫暖的環(huán)境中，耳朵會又紅又熱。室外的溫度過低耳朵血管收縮，室內(nèi)的溫度過高，耳朵接觸到之后血管會迅速擴(kuò)張，血流加快，導(dǎo)致耳朵發(fā)熱。

　　大腦皮質(zhì)高度興奮

　　當(dāng)情緒過于緊張的時候，耳朵就很容易泛紅。這是因為大腦的作用，大腦過度緊張或者興奮，導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，心跳加速，血流過快。

　　用手機(jī)打電話過久

　　手機(jī)在打電話的時候會產(chǎn)生一定的熱量，一直接觸在耳朵周圍，耳朵會吸收這些熱量，引起發(fā)熱。

　　耳朵發(fā)熱基本上都是可以自行恢復(fù)的，是從寒冷的環(huán)境中突然過度到溫暖的環(huán)境中，這種情況可以自行恢復(fù)。平時還需要注意控制情緒，避免對機(jī)體造成傷害。在日常生活中，只要保持好情緒的穩(wěn)定，就不會出現(xiàn)這種耳朵發(fā)熱的情況。在飲食上，還需要少食用一些辛辣性的食物，還有一些含有咖啡因的食物，都會引起這種情況出現(xiàn)。

　　很少會出現(xiàn)是疾病的影響導(dǎo)致的耳朵發(fā)熱，應(yīng)該根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的解決辦法。