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乳腺增生熱敷，對于大部分人是有效果的，因為熱敷，一，可以促進血液循環(huán)。
二，促進炎癥吸收，對于大部分不是很嚴重的增生引起的疼痛、脹痛都有緩解作用。
熱敷首先沒有任何副作用，一般主張把毛巾熱水打濕之后，敷到乳腺上，在上面壓個熱水袋，一側(cè)乳腺五到十分鐘，可以緩解癥狀。
另外，需要注意飲食、生活規(guī)律、精神方面的調(diào)節(jié)，再加上適當鍛煉，進行綜合性治療后，效果比較滿意。
（ 養(yǎng)生 ）
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