例假周期變短的女性應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時治療，防止病情惡化。常見的病因包括激素水平異常、卵巢功能受損和子宮內(nèi)膜太厚等。我們應(yīng)該積極治療原發(fā)性疾病，減少疾病對工作和生活的影響。經(jīng)常熬夜或者過度勞累都會使我們出現(xiàn)激素紊亂的情況，大家應(yīng)該調(diào)整作息計劃，不接受超出自己能力范圍的工作，學習解決問題的方法，提高工作效率。長期處于緊張或者急躁狀態(tài)中的女性也會出現(xiàn)例假周期變短的情況，我們應(yīng)該為患者做好心理護理，幫助她們調(diào)節(jié)情緒，適應(yīng)環(huán)境，保持平和的心態(tài)。

　　子宮內(nèi)膜過厚的女性患者會出現(xiàn)貧血的情況，大家應(yīng)該吃一些補氣血的食物，例如動物內(nèi)臟、紅棗和枸杞等。月經(jīng)結(jié)束后才能接受檢查，確定患者身體內(nèi)是否存在炎癥或者激素分泌過多等問題。身體內(nèi)存在炎癥的患者通常會有輕微腹痛、分泌物增多和頭痛等癥狀，這些患者需要使用多種藥物聯(lián)合治療，防止致病因子對單一藥物產(chǎn)生耐藥性，影響治療效果。少數(shù)患者需要靜脈輸注藥物治療，膿腫患者需要切開引流治療，防止感染擴散。手術(shù)結(jié)束后，患者應(yīng)該臥床休息，大家應(yīng)該多喝溫水，反復(fù)沖洗尿道，促進廢棄物排出。

　　卵巢功能受損的患者需要服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，患者在月經(jīng)來潮前服用鋰離子可以排鈉利尿，阻斷或者減慢信號傳導，維持正常的生理周期。部分患者需要切除受損或者壞死的組織結(jié)構(gòu)，恢復(fù)正常的卵巢功能，保護患者的生育能力。絕經(jīng)期女性可以切除整個卵巢，減少她們出現(xiàn)癌變或者疾病反復(fù)發(fā)作的可能性。

　　大家應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，遠離危險因素。貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，經(jīng)常換洗和暴曬，減少細菌滋生。我們不可以與他人共用生活物品，不要使用刺激性強或者化學成分的洗護用品，防止身體內(nèi)的菌群平衡被打破。