健康的女性在到青春期的時候，月經(jīng)就會開始到來了，可能剛來月經(jīng)的時候，月經(jīng)周期是有些不規(guī)律的，隨著時間的不斷推移與身體的生長發(fā)育，月經(jīng)周期便會開始逐漸的穩(wěn)定。月經(jīng)是女性的健康的標志，月經(jīng)正常，意味著女性的身體也會更健康，女性月經(jīng)一般來3-7天。

　　月經(jīng)一般來幾天

　　月經(jīng)一般來3-7天。由于每個女性的身體素質不同、飲食習慣、生活作息等都有所不同，所以大多數(shù)女性的月經(jīng)來潮沒有固定的日期，月經(jīng)來3-7天這個范圍，大多數(shù)都屬于正常的現(xiàn)象。

　　女性除了觀察月經(jīng)的天數(shù)，還需要注意月經(jīng)來時候的出血量，一般情況下，女性的月經(jīng)出血量應該在20ml-60ml之間，當出血量超過這個范圍或是比較少的情況下，就算是在月經(jīng)來潮日期正常的情況下，還是需要引起重視的，因為這很有可能是某些疾病所造成。

　　月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些

　　1、情緒因素

　　當女性長期將情緒處于過于緊張、焦慮、壓力大、抑郁等不良的精神狀態(tài)下，會容易誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，這是由于月經(jīng)的正常來潮是受到卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜所引起，卵巢分泌的激素又是人體下丘腦所釋放的激素造成，當人們長期處于不良的情緒下，便會導致下丘腦功能異常，從而誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。

　　2、寒冷刺激

　　女性在月經(jīng)期間受到寒冷的刺激，會造成盆腔里面的血管發(fā)生過度的收縮，便會引起月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)。

　　3、節(jié)食

　　很多熱衷于減肥的女性，在長期節(jié)食減肥情況下，也會誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。由于女性在過度減肥以后，身體攝取的能量不足，導致很多的脂肪與蛋白質被利用掉，這會使得雌激素合成出現(xiàn)障礙，便會影響到來潮，出現(xiàn)月經(jīng)量稀少的月經(jīng)不調(diào)情況。

　　4、嗜酒

　　酒精當中的物質會影響到月經(jīng)周期，誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，經(jīng)過調(diào)查研究，長期酗酒的女性，發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的幾率高于不酗酒女性的3倍。