脊椎骨質(zhì)增生如何治療

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脊椎骨質(zhì)增生治療主要包括兩個(gè)方面。一般的治療可以從患者日常工作或生活習(xí)慣進(jìn)行改變，有的患者長(zhǎng)期伏案工作或長(zhǎng)期對(duì)著電腦久坐。從而導(dǎo)致頸椎、腰椎出現(xiàn)極大的傷害，引起脊椎過(guò)早退變，引起骨質(zhì)增生。

鼓勵(lì)患者減少此類(lèi)不良生活方式，日常需要多活動(dòng)、多運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉。比如針對(duì)頸椎有意識(shí)的增加頸后部肌肉鍛煉，針對(duì)腰椎可以鼓勵(lì)患者進(jìn)行小燕飛或五點(diǎn)支撐來(lái)增加腰背肌力量，鞏固脊椎的穩(wěn)定性，從而使退變程度降低。

如果患者因?yàn)楣窃錾霈F(xiàn)相關(guān)的癥狀，可以通過(guò)保守治療的方法改善不適癥狀，比如針灸、推拿或中醫(yī)正骨，也可通過(guò)理療改變患者的解剖結(jié)構(gòu)，減少炎性幾率，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到緩解疼痛的目的。如果非藥物治療無(wú)效，可以酌情給患者增加口服藥物，比如非甾體鎮(zhèn)疼藥，有效的抑制患者機(jī)體的炎性反應(yīng)，從而更好地緩解疼痛。

（ 養(yǎng)生 ）

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