脂肪肝如何治療

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脂肪肝如何治療

李杰：脂肪肝治療主要通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)講，脂肪肝咱們首先就要控制自己的飲食，如果我們攝入過(guò)多高熱的飲食，不但會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，而且還會(huì)使脂肪肝進(jìn)一步發(fā)展，所以這要求我們平時(shí)合理搭配飲食，要攝入不同的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素，包括脂肪都得合理的攝入。某一樣攝入過(guò)多都不好。同時(shí)，我們還要有一個(gè)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增加我們的運(yùn)動(dòng)量。這樣也可以幫助我們把脂肪肝治好。

運(yùn)動(dòng)的話我們?cè)趺催\(yùn)動(dòng)?也是要制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃，循序漸進(jìn)，一步步的增加自己的運(yùn)動(dòng)量，把多余的脂肪燃燒掉。還有的話，我們治療要從病因入手，看什么原因造成脂肪肝，如果是酒精性脂肪肝，就剛才說(shuō)的喝酒引起的，那么大家一定要禁酒，只要攝入酒精的量少了，不但對(duì)肝臟、肝細(xì)胞做出損害，慢慢就痊愈。至于營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛的，控制自己飲食，合理搭配飲食。

至于營(yíng)養(yǎng)不良性的脂肪肝，咱們注意要攝入蛋白質(zhì)和維生素，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和維生素可以幫助我們肝細(xì)胞的代謝，防治脂肪沉積，這個(gè)改善飲食，也是可以幫助我們治愈脂肪肝。

還有一個(gè)治療方法就是我們的中醫(yī)藥，中醫(yī)藥的治療可以起到一個(gè)很好的一種促進(jìn)肝內(nèi)脂肪代謝的作用，可以改善患者的臨床癥狀。所以中醫(yī)藥的調(diào)理治療，也是我們治療脂肪肝的一個(gè)非常好的方式。

同時(shí)，剛剛問(wèn)到什么方法是最好的方法，那么綜合這些條最主要的我認(rèn)為還是運(yùn)動(dòng)，只要有足夠的、充分的運(yùn)動(dòng)，能夠把多余的熱量消耗掉，可以引起各方面的機(jī)能，這樣的話，可以讓人保持健康，少生疾病。

（ 養(yǎng)生 ）

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