在夏季高溫的環(huán)境下，是很容易會出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象的，特別是需要在高溫的環(huán)境下工作的人群，一旦出現(xiàn)中暑，會使得患者出現(xiàn)頭暈以及口渴的很多不適癥狀，如果沒有及時的采取有效措施進行消暑，很有可能會導致更加嚴重的情況發(fā)生，甚至是休克，情況嚴重的還有可能會對生命安全造成一定的威脅，因此，當患者出現(xiàn)頭暈中暑的現(xiàn)象，一定要及時的進行降溫的處理，避免引起不良的后果。

　　頭暈中暑了怎么辦?

　　陰涼地方休息

　　到了夏季，溫度雖然在逐漸的升高，但是很大一部分人為了忙于生計，還是要堅持在高溫的環(huán)境下繼續(xù)工作，時間久了就很容易會出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，出現(xiàn)中暑之后，首先不要表現(xiàn)的很慌張，一定要先將中暑的患者從炎熱的環(huán)境中立刻轉移到陰涼的地方，避免長時間的高溫照射會造成更加嚴重的后果，之后要讓患者處于平躺的姿勢，如果條件允許的情況下，最好幫助患者重新?lián)Q上一套干凈的衣服，這時候可以用風扇在旁邊幫助降溫，但是需要注意的是，不需要有很多人圍繞在患者的周圍，要時刻保持通風透氣。

　　補充水分

　　中暑的最大原因就是人體內部的體溫調節(jié)出現(xiàn)了異常的紊亂情況，這時候人體內的水分以及鹽分就會隨著分泌出來的汗液大量的蒸發(fā)出來，這種情況下的患者是處于一個嚴重缺水以及缺鹽的狀態(tài)，因此，出現(xiàn)頭暈中暑的情況了，一定要及時的幫助患者補充大量的含有鹽的飲品，這樣可以及時的補充患者體內缺失的體液，飲品的溫度不能過低，避免會導致患者出現(xiàn)不良的過激反應。

　　快速散熱

　　中暑的患者大多會感覺頭暈頭痛，并且神志不清，會有意識喪失的情況，一定要讓患者盡快的恢復意識，首先要先將患者轉移到陰涼的地方，然后在患者的人中位置嘗試按壓，還可以采取刮痧的的方法，目的就是讓患者可以快速的恢復自己的意識，避免出現(xiàn)休克的嚴重后果。