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早泄的行為療法
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預(yù)防早泄的方法，一般需要注意以下幾點(diǎn)：
第一，維持固定的性伴侶，與伴侶之間保持良好有效的溝通。
第二，維持規(guī)律的性生活，避免性生活次數(shù)過于頻繁，導(dǎo)致元?dú)獾倪^度損耗。
第三、增強(qiáng)自信心，調(diào)節(jié)好自身情緒，必要時(shí)積極參加體育鍛煉和多吃富含系元素的食物。
（ 養(yǎng)生 ）
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