耳聾如何預(yù)防

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首先對于傳導(dǎo)性耳聾和感應(yīng)神經(jīng)性耳聾，預(yù)防方法是不一樣的。比如傳導(dǎo)性耳聾 ，一般來說如果是先天性的，就沒法預(yù)防，一出生就有。但如果是后天性的，平時要注意耳道清潔，不要自己經(jīng)常用棉簽來掏，因為耵聹有時候越掏越多，而且經(jīng)常掏耳朵反而會容易帶進去真菌。特別在廣東，真菌感染非常多，可能跟平時掏耳的壞習(xí)慣有關(guān)系，而且長期掏耳會使反而容易發(fā)生耳道炎，這種情況也會引起聽力下降。

另外，對于普通的中耳炎的預(yù)防，平時感冒期間盡量少用力擤鼻涕，因為耳鼻是通過咽鼓管相通的，這種比較大的鼻腔的壓力容易引起中耳炎的發(fā)生。如果覺得耳朵聽力下降了，或者有積液要及時就醫(yī)，不要拖太長時間。

如果是遺傳性的感應(yīng)神經(jīng)性聾，在遺傳之前通過做基因檢測可以選擇性的預(yù)防。相對來說，還是比較前沿的技術(shù)。在日常生活中，感應(yīng)神經(jīng)性聾的預(yù)防首先就是少戴耳機，如果一定要戴，聲音要調(diào)小一些，戴的時間盡量短一些。

最后是針對突發(fā)性耳聾的預(yù)防，平時注意避免高鹽、高脂飲食，盡量避免壞的習(xí)慣。注意休息，因為很多突發(fā)性耳聾都是勞累的同時發(fā)生上呼吸道感染導(dǎo)致的。

（ 養(yǎng)生 ）

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