椎間盤突出是指頸椎的活動(dòng)能力隨著時(shí)間的推移不斷地變?nèi)?，一旦受到外力沖擊，就會(huì)使內(nèi)部結(jié)構(gòu)破裂、脫出或者壓迫神經(jīng)的疾病。椎間盤膨出比椎間盤突出要好一些，因?yàn)檩p微的結(jié)構(gòu)膨出能夠通過保守治療恢復(fù)，大家一定要做好防護(hù)措施，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)誘因，避免外力沖擊。椎間盤膨出的患者基本不會(huì)出現(xiàn)特殊癥狀，少數(shù)患者可能有下肢疼痛加劇的情況。椎間盤游離是最嚴(yán)重的一種情況，患者身體內(nèi)的髓核組織已經(jīng)進(jìn)入椎管內(nèi)部，對(duì)周圍的組織結(jié)構(gòu)造成壓迫，還會(huì)損害其他椎管內(nèi)部的神經(jīng)。少數(shù)患者可能出現(xiàn)無法控制排泄的情況，他們應(yīng)該接受手術(shù)治療。

　　椎間盤突出患者通常會(huì)有頸肩部疼痛、肌肉萎縮和下肢麻木等癥狀，沒有及時(shí)治療的患者可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的神經(jīng)痛，不能獨(dú)立完成部分運(yùn)動(dòng)或者工作。常見的病因包括坐姿不正確、遺傳和發(fā)育異常等，長期使用電子產(chǎn)品或者參與重體力勞動(dòng)的人更容易得椎間盤突出癥。癥狀較輕的患者應(yīng)該選擇臥床休息，我們也可以接受理療，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎性物質(zhì)的吸收，緩解身體的不適感。推拿或者牽引治療也是比較好的治療手段，大家應(yīng)該去值得信賴的醫(yī)院接受這些治療，錯(cuò)誤的手法或者用力過猛都會(huì)破壞脊柱的內(nèi)外壓力平衡。

　　我們還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成康復(fù)訓(xùn)練，下肢疼痛、麻木或者肌無力患者應(yīng)該繼續(xù)接受治療，病情反復(fù)發(fā)作的患者可能需要住院治療?；颊咴谑中g(shù)前需要排空膀胱和禁食，我們不可以喝太多的溫水。治療結(jié)束后，我們應(yīng)該吃一些流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)傷口愈合。

　　患者不可以過度勞累，我們可以用屈膝代替彎腰，不能直接彎腰撿物品。起身的速度不能太快，大家可以嘗試活動(dòng)腰背部的肌肉。結(jié)構(gòu)異常的患者應(yīng)該先使用輔助工具進(jìn)行矯正訓(xùn)練，爭取恢復(fù)正常，部分患者需要特殊治療。