強直性脊柱炎不會影響患者的壽命，不用糾結可以活多久的問題，大家應該積極治療原發(fā)性疾病，養(yǎng)成良好的生活習慣，提高生活質(zhì)量。強直性脊柱炎的病因包括遺傳、細菌感染和吸煙等，我們應該改正錯誤的行為，遠離危險因素，定期復查身體情況。強直性脊柱炎患者早期可能出現(xiàn)腰背部鈍痛和背部僵硬的情況，隨著時間的推移，疼痛向周邊的關節(jié)擴散，患者可能會從睡夢中突然清醒，無法再次入睡?；颊邥械狡?，精神也愈發(fā)萎靡，不愿意完成感興趣的工作。患者運動后會出現(xiàn)疼痛減輕和僵硬感暫時消失的情況，但是他們不能做幅度過大或者超出自己承受能力的運動。

　　藥物治療也能夠緩解患者的不適感，同時控制炎癥反應，減少疾病對生活和工作的影響。大家也可以主動練習深呼吸和腹式呼吸，提高肺活量，增強耐力。步行或者游泳都可以提高肌肉對抗阻力的能力，也能夠保護肢體的正常功能，預防肌肉萎縮。病情加重的患者可以接受手術治療，置換壞死或者病變的組織結構。少數(shù)患者需要接受脊柱手術，因為這種治療手段會影響脊柱的活動，而且風險非常高?；謴推诨颊邞撆P床休息，我們要為患者做好生活指導，幫助他們重新適應生活。

　　熱敷疼痛或者僵硬的部位能夠促使血管擴張，改善局部血液循環(huán)，加速炎性物質(zhì)的吸收。我們應該選擇合適的睡覺姿勢，防止脊柱異常彎曲。癥狀較輕的患者可以在睡前完成一定數(shù)量的俯臥撐，減少胸廓縮小或者變形的可能性。使用輔助工具行走能夠減少肢體的壓力，盡量不要提重物或者完成重體力勞動。

　　我們應該定期復查視力，降低我們得虹膜炎的可能性。我們應該主動參加鍛煉，逐漸增加運動量，提高我們的免疫力。大家不要在流行性疾病暴發(fā)期間去人流量大的地方，出門一定要做好防護措施。大家可以多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，促進傷口愈合。