2004年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，獲臨床博士學(xué)位，從事中醫(yī)皮膚科臨床、教學(xué)、科研工作近十余年。曾在北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)西醫(yī)皮膚科。
皮膚基礎(chǔ)護(hù)理的第一步是清潔，選擇適合自己的清潔產(chǎn)品;第二步是保濕，讓皮膚處于健康狀態(tài);第三步是防曬，以免紫外線傷害皮膚。
黃青：皮膚的基礎(chǔ)護(hù)理包括清潔、保濕和防曬三步。清潔也就是我們經(jīng)常說(shuō)的洗臉，使用自己合適的洗面奶或者是香皂，理想的清潔狀態(tài)是洗的既干凈又不緊繃。如果出現(xiàn)過(guò)于干燥了，說(shuō)明用的潔面產(chǎn)品不太合適。如果洗完之后出現(xiàn)油乎乎的這種情況，也是說(shuō)明用的產(chǎn)品太油膩了，因此選擇一款自己合適的清潔產(chǎn)品非常重要。第二步是保濕，皮膚在缺水的情況下，需要很好的保濕，這樣才能保持皮膚處在一個(gè)健康的狀態(tài)下。防曬，也就是我們通常所說(shuō)的涂防曬霜或者是打傘，戴太陽(yáng)鏡這樣的情況。皮膚是需要防曬的，因?yàn)樽贤饩€不僅僅會(huì)傷害皮膚，造成皮膚的炎癥，它還會(huì)促使我們的皮膚衰老，這個(gè)叫做光老化，因此愛(ài)美的女性如果是想抗衰老也就首先要注意防曬。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫(yī)認(rèn)為淋巴癌是叫做石疽，中醫(yī)藥治療淋巴癌也是有很好的效果的，中醫(yī)主要是通過(guò)辨證...
儲(chǔ)真真工作壓力大，導(dǎo)致失眠，可提高自己業(yè)務(wù)能力，或者換一個(gè)自己干起來(lái)游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，即170-患者年齡，整體的百...
高思華中老年人可以通過(guò)鍛煉來(lái)提高腰背脊力量，從而加強(qiáng)腰脊柱的支撐能力，緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有：1.口干，2.皮膚皮下的纖維化，頸部皮膚變差，3.出現(xiàn)放...
孫艷婚心理產(chǎn)生一般和以下幾個(gè)因素有關(guān)：1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環(huán)境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒(méi)有任何臨床癥狀就完全可以暫時(shí)不用治療，做一個(gè)動(dòng)態(tài)的觀察;觀察以后發(fā)...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病，而肩周炎指?是肩關(guān)節(jié)周圍組織炎，這兩個(gè)病是不一樣的。問(wèn)題...
馬立新
儲(chǔ)真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫
