重度脂肪肝能痊愈嗎

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脂肪肝，我們一般分為輕度、中度和重度，輕度脂肪肝我們說占到了肝細(xì)胞重量的5%～10%都是脂肪，這時(shí)候我們叫它輕度脂肪肝。10%～25%，我們叫中度脂肪肝，25%之上，我們叫它重度脂肪肝。

理論上講，我們的脂肪肝都是應(yīng)該能夠治愈的，因?yàn)橹靖蔚脑蚩赡芙^大部分都是因?yàn)槲覀儫崃繑z入過多，導(dǎo)致的脂肪的蓄積。熱量在我們體內(nèi)消耗不掉，它就會(huì)以某種形式的脂肪來儲(chǔ)存在我們體內(nèi)，儲(chǔ)存在我們皮下，就是皮下脂肪增加，儲(chǔ)存在我們肝臟里面，就是肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪增加。

那我們減少這種脂肪的產(chǎn)生，那就可以把脂肪肝治愈，無(wú)論它是輕度的、中度的，還是重度的。重度的脂肪肝，我們首先要減少熱量的攝入，增加熱量的消耗，比如說少吃一些油膩的東西，含脂肪多的，含糖多的，因?yàn)橹竞吞鞘菍儆跓崃勘容^高的食物。

可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┑鞍最惖臇|西，因?yàn)榈鞍资堑蜔崃康氖澄?，包括一些粗纖維的食物，包括一些蔬菜，包括一些薏米、蕎麥等等，這些低熱量的食物的攝入，就可以減少我們熱量的攝入，使脂肪肝來進(jìn)行不斷地消退。

另外一個(gè)，就是要增加肝臟對(duì)脂肪的代謝，包括增加運(yùn)動(dòng)量，包括一些對(duì)原發(fā)病的治療。你比如說是飲酒引起來的，我們要戒酒，如果是一些特殊的肝炎引起來的，肝炎后的脂肪肝，那我們對(duì)原發(fā)病肝炎的治療，也可以有助于脂肪肝的消除。無(wú)論它是中度的、重度的，還是輕度的，我們脂肪肝經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委?，?shí)際上都是可以治愈的。

（ 養(yǎng)生 ）

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