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對(duì)于冠心病預(yù)防，可以分為一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，一級(jí)預(yù)防是指沒得冠心病時(shí)，進(jìn)行積極的預(yù)防。此種預(yù)防通常來(lái)講有幾方面，包括管住嘴、邁開腿、少吃高油脂、高糖分類的食品、改善不良生活習(xí)慣、養(yǎng)成健康的生活方式、積極鍛煉身體、控制血糖、血脂、血壓等，以此來(lái)減少罹患冠心病的幾率。
而當(dāng)?shù)昧斯谛牟∫院螅颊咭膊灰ε?，一是要積極進(jìn)行冠心病二級(jí)預(yù)防，即藥物治療，如服用阿司匹林等抗凝藥物，來(lái)控制心率，通過藥物降低血脂、血糖、血壓，進(jìn)而良好的改善冠心病預(yù)后。
當(dāng)然了，最主要的一點(diǎn)，是從自身做起，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉，來(lái)消耗體內(nèi)當(dāng)中過多的脂質(zhì)、糖分，這樣可以保護(hù)心血管系統(tǒng)，避免再次發(fā)生嚴(yán)重的心血管事件。
（ 養(yǎng)生 ）
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