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脂肪肝人群需要避免高油、高糖、高熱量的食物，除此之外，還要提倡積極運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也是減少脂肪肝重要方式之一。
脂肪肝屬于慢性病，但構(gòu)成的損害不亞于病毒性肝病，因此建議患者積極到醫(yī)院去進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估，必要時(shí)，需進(jìn)行藥物治療，延緩疾病的進(jìn)程。
（ 養(yǎng)生 ）
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