一些人在去醫(yī)院檢查肝臟功能的時候，發(fā)現(xiàn)了報告單上出現(xiàn)了膽紅素三項指標(biāo)都高，膽紅素三項指標(biāo)主要指總膽紅素、直接膽紅素、間接膽紅素。如果膽紅素三項指標(biāo)只是輕度偏高，可以采取飲食調(diào)理、情緒合理等方法緩解，如果膽紅素三項指標(biāo)過高時最好是就醫(yī)治療。

　　1、飲食調(diào)理

　　膽紅素三項都高人群在飲食上要注意保持低鹽、低脂等飲食習(xí)慣，同時要避免食用胡蘿卜、橘子等帶有色素的食物，長期喜歡酗酒抽煙人群最好是戒煙戒酒，一些辛辣刺激性食物也要少吃，避免損傷到肝臟。另外，綠色食物可以保護肝臟，它們可以推動肝火循環(huán)系統(tǒng)，起到緩解肝氣郁結(jié)的作用，所以膽紅素三項都高人群在生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤没ú?、青菜、西蘭花、芹菜等食物。

　　2、情緒合理

　　中醫(yī)上認為肝臟與情志有關(guān)系，當(dāng)人們長期處于情緒過于憤怒的狀態(tài)下，容易引起肝火上逆，從而損傷到腎臟，這時候去醫(yī)院檢查可以發(fā)現(xiàn)膽紅素三項指標(biāo)都高。想要將指標(biāo)降下來還需要保持情緒合理，保持樂觀的心態(tài)，緩解肝郁氣滯現(xiàn)象，膽紅素三項指標(biāo)便會發(fā)生改善。

　　3、就醫(yī)治療

　　膽紅素三項都高，可能是膽汁淤積或者是肝細胞損傷所致，人們的身體在發(fā)生這些病癥以后，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極開展保肝措施，來幫助減輕肝臟所發(fā)生的炎癥，使黃疸也慢慢退下去，膽紅素三項指標(biāo)也會開始逐漸往下降。

　　血清當(dāng)中的膽紅素具體指的是直接膽紅素、總膽紅素、間接膽紅素，只要膽紅素當(dāng)中其中一項或者是三項都超出正常值，人們的尿液也會發(fā)生變化，膽紅素指標(biāo)可以幫助判斷黃疸的程度以及類型。

　　人們在檢查出膽紅素三項都高時，不要過于的驚慌，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查一下具體原因，再找出原因以后，配合醫(yī)生指導(dǎo)治療疾病。患者在治療期間需要注意保持合理的生活習(xí)慣。