如何自我鑒別輕躁狂癥發(fā)作

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因?yàn)檩p躁狂很多時(shí)候，對(duì)病人的社會(huì)功能并不會(huì)帶來(lái)太大的破壞力，甚至?xí)o病人非常良好的一種自我體驗(yàn)。很多情況下，很多病人不認(rèn)為這是一種病理狀態(tài)，因此鑒別輕躁狂跟正常的開(kāi)心對(duì)每一個(gè)病人來(lái)講都是有積極意義的?？梢詮囊韵碌膸讉€(gè)方面著手，第一個(gè)從心情的開(kāi)心原因分析，輕躁狂是一種跟心境不協(xié)調(diào)的情緒高漲，所謂跟現(xiàn)實(shí)處境不協(xié)調(diào)，就是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中沒(méi)有什么值得特別開(kāi)心的事情。

但是一般開(kāi)心時(shí)間持續(xù)比較短，而且能自控。而輕躁狂的開(kāi)心是在沒(méi)有多大生活誘因的情況下，變得異常的愉悅、開(kāi)心或者特別興奮，而且這種開(kāi)心是比較狹隘的，比較自私的。開(kāi)心的時(shí)候心胸是打開(kāi)的，心態(tài)是包容的，對(duì)別人的批評(píng)、建議或者不同的聲音采取接納的態(tài)度。

而輕躁狂的病人是比較自負(fù)的，對(duì)不同的意見(jiàn)是沒(méi)法去接納的，認(rèn)為自己是對(duì)的。所以當(dāng)別人有不同的聲音的時(shí)候，當(dāng)別人有不同想法的時(shí)候，或者是別人有質(zhì)疑或批評(píng)的時(shí)候，會(huì)馬上暴跳如雷，會(huì)覺(jué)得很憤怒，而且會(huì)很排斥不同的意見(jiàn)。正常的開(kāi)心，一般持續(xù)時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)，很少超過(guò)四五天或者一個(gè)星期以上。這種病理性的開(kāi)心，一般會(huì)持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，而且發(fā)生沒(méi)有來(lái)源，甚至有些病人有一定的節(jié)律性，有時(shí)候固定在某一個(gè)時(shí)段，比如有些人表現(xiàn)在早上特別開(kāi)心，一到下午就很不開(kāi)心。

有的人正好反過(guò)來(lái)，早上很低落，到晚上就很開(kāi)心，這也是辨別的指標(biāo)之一。另一個(gè)方面是興趣活動(dòng)，正常開(kāi)心的時(shí)候不會(huì)表現(xiàn)出對(duì)什么事情都感興趣，或者特別對(duì)于各樣事情都會(huì)比較特別專(zhuān)注。而輕躁狂病人會(huì)表現(xiàn)出對(duì)任何事情或者原本感興趣的東西也表現(xiàn)出特別有興趣，什么事情都去想嘗試，什么事情都想去做，但是很多事情都是虎頭蛇尾，有始無(wú)終。從興趣活動(dòng)上面也是評(píng)價(jià)的指標(biāo)之一。所以綜合這幾個(gè)方面可以辨別究竟是正常的開(kāi)心，還是病理性的不開(kāi)心，或者病理性的輕躁狂發(fā)作。

（ 養(yǎng)生 ）

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