怎么預(yù)防腦血管病

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腦血管病的預(yù)防，這是一個(gè)我們生活中是經(jīng)常需要問到的問題，腦血管病我們說應(yīng)該是預(yù)防，我想講一個(gè)叫正確的預(yù)防，我們常用的是科學(xué)的預(yù)防，應(yīng)該是正確的預(yù)防，就是說我們大家其實(shí)都很關(guān)注腦血管病的預(yù)防，但是怎么科學(xué)的去預(yù)防，這是最關(guān)鍵的。

那么我們首先說，我們有好多因素是我們能控制的，有些因素是我們不能控制的，比如說我們的出生，我們的這個(gè)遺傳，這個(gè)是不能控制的，那我們的生活習(xí)慣，這些是我們能夠控制的。

所以說像我們生活中，影響腦血管病的高危因素，比如說高血壓，糖尿病，高血脂，肥胖這些是，還有一個(gè)是否抽煙喝酒，這就是我們能夠去干預(yù)的，或者是我們能夠控制的，那么我們有些像遺傳因素這些東西，我們沒法控制，我們沒法預(yù)防。

所以說要有一個(gè)良好的一個(gè)生活習(xí)慣，如果出現(xiàn)了高血壓，高血糖，高血脂，我們要及時(shí)的去進(jìn)行診治，還有一個(gè)我們平時(shí)要注意去到醫(yī)院去做相關(guān)的去檢查。

（ 養(yǎng)生 ）

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