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杜琳：頸椎病的頭痛，我們經(jīng)常見的有神經(jīng)根性的疼痛還有肌肉性的疼痛。
無論哪種疼痛，如果你誘發(fā)了一個(gè)疼痛的話，我們第一個(gè)建議就是你先休息，不要再出現(xiàn)這種勞損的動(dòng)作，不要再出現(xiàn)這種姿勢(shì)，跟它做一個(gè)相反方向的放松。第二個(gè)就是局部的熱敷，我們認(rèn)為可以有效的緩解這個(gè)疼痛。
第三，我們建議如果這個(gè)疼痛不緩解的話你可以及時(shí)就診。如果在家里，你要是有藥物的話，你也可以用一些芬必得和扶他林這一類的肌松劑。
我們認(rèn)為對(duì)頭疼緩解有一定的幫助。那么你到了醫(yī)院之后，我們認(rèn)為針灸或者是按摩這種無創(chuàng)的治療是個(gè)非常好的選擇。
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（ 養(yǎng)生 ）
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