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董秀勛：孕婦上火一般建議多吃一些蔬菜，尤其是綠葉蔬菜類(lèi)。同時(shí)，孕婦平時(shí)還要多攝入一些水果，尤其是含維生素C豐富的水果，比如草莓、番石榴、橘子、櫻桃、獼猴桃、檸檬、柚子?、菠蘿蜜、菠蘿、葡萄、橙子、酸棗、沙棘、山楂、木瓜等。
除此以外，孕婦平時(shí)也要增加飲水量，可以有效改善上火癥狀。
（ 養(yǎng)生 ）
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