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社交焦慮是指明顯而持久的害怕社交情景，或者引起尷尬的社交行為或者活動(dòng)，比如害怕公開場(chǎng)所發(fā)言，害怕與別人對(duì)視，害怕在公開場(chǎng)所吃飯、寫字，害怕自己會(huì)在大庭廣眾之下會(huì)臉紅。
患者會(huì)明顯地感覺到這種行為是過分的、不合理的，在社交焦慮過程當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)回避行為，甚至?xí)霈F(xiàn)一些焦慮。社交焦慮出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)緊張、出汗、臉紅、心跳，會(huì)出現(xiàn)發(fā)憋氣短，嚴(yán)重的情況下會(huì)出現(xiàn)驚恐發(fā)作。
（ 養(yǎng)生 ）
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