淋巴癌的預(yù)防食療法是什么

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淋巴癌的預(yù)防食療法是什么

儲真真：淋巴癌在預(yù)防的時候，我們吃什么樣的食物比較好呢?研究表明淋巴癌它是不能夠在弱堿性的人體中形成的，所以調(diào)節(jié)體液的酸堿平衡是預(yù)防淋巴癌的有效途徑，因此常吃堿性食物可以防治酸性廢物的堆積，從這個層面來說多吃堿性食物在一定的程度上可以預(yù)防淋巴癌的發(fā)生。

那么什么樣的食物是堿性食物呢?一般來說堿性食物有以下這些，蔬菜、水果、海藻類，比如說像海帶等等，另外堅果類，還有發(fā)過芽的谷物和豆類，一般來說屬于堿性食物。

堿性食物中又分為強(qiáng)堿性食物，中性的堿性食物和弱堿性食物，它們分別是什么呢?強(qiáng)堿性食物一般來說包括葡萄、茶葉、香菇，比如說葡萄酒、海帶、柑橘類的水果、柿子、黃瓜、胡蘿卜、白蘿卜，都屬于強(qiáng)堿性的食物，那么中性的堿性食物都包括哪些呢?比如說大豆、番茄、西紅柿，另外香蕉、草莓，另外檸檬、菠菜等等屬于中性的堿性食物。

那么弱堿性食物包括什么呢?就是包括紅豆、蘋果，比如說橄欖菜、豆腐、油菜、梨、紅薯、卷心菜，屬于弱堿性食物。

但是多吃堿性食物并不是說不吃酸性食物，那么過堿和過酸都會得病的，只是我們在日常的生活中注意多吃一些堿性食物還是可以預(yù)防淋巴癌的發(fā)生的。

（ 養(yǎng)生 ）

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