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發(fā)燒本身是對(duì)身體免疫的影響，所以很多時(shí)候表現(xiàn)為身體熱度，以對(duì)抗外源性的侵襲，包括細(xì)菌、病毒感染。發(fā)燒也是讓人體產(chǎn)生抵抗力的過(guò)程，因此發(fā)燒實(shí)際上消耗的是機(jī)體的肌肉和大量的內(nèi)臟蛋白質(zhì)。
對(duì)于發(fā)燒的患者，應(yīng)注意補(bǔ)充大量水分、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等。
1.補(bǔ)充大量水分
患者需要適量的飲水，并且多吃雪梨、西瓜、葡萄等富含水分的食物。
2.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)
比如獼猴桃、油麥菜、菠菜等，能夠補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，促進(jìn)抗體的形成，進(jìn)而提高身體素質(zhì)，能夠促進(jìn)發(fā)燒的好轉(zhuǎn)。
3.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
包括肉類(lèi)、豆類(lèi)、奶類(lèi)以及蛋類(lèi)等，可以幫助患者抵消疾病的消耗，進(jìn)而促進(jìn)身體的恢復(fù)。
（ 養(yǎng)生 ）
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