哪些人易患糖尿病

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第一，就是肥胖的人，經(jīng)研究表明，糖尿病發(fā)生危險，和肥胖病很有關(guān)系，肥胖的體重越重，時間越長，越容易患糖尿病。

第二，患高血壓病、高脂血癥，還有有糖尿病家族史的病人，患糖尿病的概率比正常人多，發(fā)生這個糖尿病的年齡也比正常人早，其中母親患糖尿病史的遺傳傾向高于父親的遺傳。

第三個就是缺乏鍛煉，缺乏鍛煉的人患糖尿病的概率也高，因?yàn)椴贿\(yùn)動，消耗不了熱量、脂肪，還有可以多運(yùn)動，把熱量散發(fā)出去，還有脂肪、蛋白，不運(yùn)動這些都分解不了，容易得糖尿病。

其他還有肝臟病的晚期，睡眠不足的，這些人都可以得糖尿病，還有不良的飲食習(xí)慣的人，暴飲暴食，尤其是晚上經(jīng)常吃夜餐，吃的大魚大肉，然后不活動，他就直接睡了，生活規(guī)律不太健康的人，還有作息時間不規(guī)律，容易得發(fā)胖，引起糖尿病。

還有生活壓力的，有疾病的人，情緒緊張，身體較弱，平時運(yùn)動也少，熱量消耗得少，這樣的人也容易發(fā)生糖尿病。

還有一般的妊娠糖尿病，妊娠糖尿病是過去沒有糖尿病史的人，妊娠以后血糖升高，但是這種病人，產(chǎn)后血糖就恢復(fù)正常。

（ 養(yǎng)生 ）

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