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糖尿病患者的飲食，主要包括以下幾類：
第一、谷類選擇，主張粗細搭配，包括小米、薏米、高粱、燕麥、小麥、玉米面等。
第二、薯類，薯類有山藥、芋頭等。
第三、蔬菜類，蔬菜類如白菜、芹菜、菠菜、茼蒿、黃瓜、西紅柿等。
第四、肉類，肉類是人體的主要優(yōu)質蛋白，首選魚蝦、雞鴨其他肉類。
第五、水果，如梨、蘋果、柑橘，還有草莓、獼猴桃等，都可以兩餐的中間吃。
第六、低鹽飲食，每天鹽攝入量最好是6克為宜。
（ 養(yǎng)生 ）
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