如何緩解糖尿病
6974次
糖尿病可以逆轉(zhuǎn)嗎
7572次
糖尿病高發(fā)的原因是什么
9868次
糖尿病會(huì)引發(fā)哪些并發(fā)癥
6956次
糖尿病患者服二甲雙胍類藥物好嗎
6513次
如何預(yù)防糖尿病
8355次視頻內(nèi)容
糖尿病患者的飲食，主要包括以下幾類：
第一、谷類選擇，主張粗細(xì)搭配，包括小米、薏米、高粱、燕麥、小麥、玉米面等。
第二、薯類，薯類有山藥、芋頭等。
第三、蔬菜類，蔬菜類如白菜、芹菜、菠菜、茼蒿、黃瓜、西紅柿等。
第四、肉類，肉類是人體的主要優(yōu)質(zhì)蛋白，首選魚蝦、雞鴨其他肉類。
第五、水果，如梨、蘋果、柑橘，還有草莓、獼猴桃等，都可以兩餐的中間吃。
第六、低鹽飲食，每天鹽攝入量最好是6克為宜。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
