欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

山藥的營養(yǎng)價值 山藥怎么做吃好(9)

  調(diào)料:糯米粉、澄面(超市有售)、面包糠、淀粉、雞蛋。

  做法

  1.山藥去皮洗凈上鍋蒸12分鐘,取出壓成山藥泥。

  2.澄面用熱水燙熟,雞蛋打成蛋液。

  3.山藥泥中加入澄面、糯米粉和成面團,然后分別做成圓形小餅狀。

  4.將山藥餅依次蘸干面粉、雞蛋液,外層裹上面包糠,放入油鍋中炸至金黃色即可。

  10、五福臨門

  材料:山藥1斤,起士片12片,火腿片12片,小黃瓜3條,紅蘿卜1條,牙簽24支,沙拉醬少許。

  作法

  1. 山藥、小黃瓜、紅蘿卜切粗絲與火腿同長度。

  2.先放火腿片,再放起士片,將山藥、小黃瓜、紅蘿卜放入,淋上少許沙拉醬,卷緊成春卷狀,兩頭插入牙簽固定,再斜切成2份即可。

  11、山藥咖哩

  材料:山藥2斤,紅蘿卜2條,洋蔥1個,雞胸肉1斤,咖哩粉、太白粉適量。

  作法

  1.山藥、紅蘿卜去皮,切滾刀塊,備用。

  2.雞胸肉切小丁,加少許鹽、太白粉略腌后,泡油肉變白盛起。

  3.起油鍋,炒香洋蔥,加入咖哩粉,再入紅蘿卜、山藥,續(xù)入少許水,燜熟之后,再放入雞胸肉,后以太白粉勾芡即可。

  12、珠玉雙寶粥

  材料:山藥1斤,薏仁4兩,桔餅半兩。

  調(diào)理法: 桔餅切成小塊。

  作法

  先將薏仁煮至爛熟,再將山藥切成小丁,放入鍋中一同煮成粥,后將桔餅放入煮好的粥中即可。

山藥怎么做吃好 山藥排骨湯的做法 山藥的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
那坡县| 凤冈县| 娱乐| 富平县| 衡水市| 丰原市| 安顺市| 宝山区| 黎平县| 文水县| 汶上县| 专栏| 塔河县| 双桥区| 集安市| 长乐市| 乌兰浩特市| 灵寿县| 唐山市| 宕昌县| 连江县| 罗江县| 漳州市| 赫章县| 鹤庆县| 五原县| 江孜县| 赞皇县| 三都| 米易县| 镶黄旗| 洞口县| 灯塔市| 凉山| 北京市| 乌鲁木齐县| 固始县| 江陵县| 临湘市| 清远市| 济源市|