洋蔥
我們都知道洋蔥有開(kāi)胃、下飯的作用，有些老年人還會(huì)用洋蔥來(lái)防治感冒與風(fēng)濕病，那你可知道它還有殺菌消炎的功效嗎！想要發(fā)揮出洋蔥最好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值你必須要了解它的吃法，吃不對(duì)如同白吃一樣，今天就給大家講講洋蔥炒雞蛋、洋蔥炒肉、洋蔥炒雞胗的做法，了解紅酒泡洋蔥的功效有哪些？
相關(guān)食物
- 韭菜的功效與作用
- 韭菜，又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。我國(guó)古代不少著名詩(shī)人的詩(shī)中都提到過(guò)韭菜，韭菜能溫腎助陽(yáng)、益脾健胃。
- 苦瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 1、促進(jìn)飲食、消炎退熱： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開(kāi)胃;所含的生物堿類(lèi)物質(zhì)奎寧，有消炎退熱、利尿活
- 茄子的功效與作用
- 茄子是日常生活中比較常見(jiàn)的蔬菜之一，茄子的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，常吃茄子有助于身體健康。那么吃茄子有哪些功效與作用呢?下
- 胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于普通的食物，中醫(yī)將它比喻為“小人參”，因此我們平時(shí)要多吃胡蘿卜。那么胡蘿卜的做法大全有哪些？
- 土豆6大神奇功效
- 說(shuō)到土豆的功效，很多女性會(huì)說(shuō)土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈還能淡化斑點(diǎn)。的確土豆是純天然的美容食材，但是營(yíng)
- 絲瓜的藥用價(jià)值
- 絲瓜，大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的中蔬菜吧。那么，你對(duì)絲瓜有多少了解呢?你知道絲瓜的做法大全有哪些嗎?美
熱門(mén)文章
-
洋蔥木耳炒肉 簡(jiǎn)單方法在家做2015-11-03 11:51洋蔥木耳炒肉是一道很經(jīng)典的家常炒菜，很多家庭都會(huì)制作這道美味的洋蔥木耳炒肉，可是洋蔥木耳炒肉怎么做才好吃呢?只要我們了解洋蔥木耳炒肉的做法，就能夠輕松做出美味的... -
洋蔥圈的做法 美味洋蔥圈十里飄香2015-10-22 13:42洋蔥圈是一種非常好吃的食物，酥酥的口感讓人吃了之后回味無(wú)窮，而且做法也不是太難，簡(jiǎn)單易做，很多人都喜歡吃洋蔥圈，那么大家知道洋蔥圈怎么做嗎?洋蔥圈怎么切才好呢?... -
20150912家政女皇：陳允斌講洋蔥的功效與作用2015-09-12 11:08日常生活中我們經(jīng)常會(huì)吃洋蔥，其實(shí)多吃一點(diǎn)洋蔥對(duì)我們的身體非常的有好處，洋蔥含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么我們經(jīng)常吃的洋蔥究竟有哪些神奇的功效呢?那就讓我們一起隨著視頻... -
洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2015-08-31 19:50洋蔥是一種特殊的蔬菜，生的比熟的更美味，洋蔥有人愛(ài)吃有人不愛(ài)吃，其實(shí)經(jīng)常吃洋蔥能緩解口腔的許多問(wèn)題，那么洋蔥有哪些藥用價(jià)值呢，不了藥用價(jià)值還有那些其他的價(jià)值呢，...
-
土豆炒洋蔥 下酒菜的標(biāo)配2015-08-31 14:56大家都吃過(guò)土豆炒洋蔥，清脆的土豆加上鮮甜的洋蔥，這對(duì)完美搭配為大家?guī)ミ^(guò)無(wú)數(shù)味覺(jué)上的美好體驗(yàn)。沒(méi)人會(huì)拒絕這道營(yíng)養(yǎng)菜，因?yàn)橹档靡粐L。想知道土豆的做法以及洋蔥的做法...
-
洋蔥炒羊肉 家常小炒洋蔥炒羊肉2015-08-28 10:34洋蔥的做法有很多種，也可以搭配很多的食材來(lái)食用，比如洋蔥炒肉、洋蔥炒蛋等，那么洋蔥炒羊肉有沒(méi)有吃過(guò)呢，它的做法有哪些呢，羊肉對(duì)人體的幫助也是很大的，那么讓我們來(lái)...
-
洋蔥炒蛋 家常的洋蔥炒蛋做法2015-08-28 10:12洋蔥是一種常見(jiàn)的蔬菜，在平時(shí)生活中是很常見(jiàn)的，洋蔥的做法有很多，基本都是家常的小炒，多吃洋蔥對(duì)人體有殺菌的作用，都說(shuō)剝洋蔥的時(shí)候眼睛會(huì)被辣的流淚，從這一點(diǎn)就能看...
-
洋蔥炒魷魚(yú) 教你做美味營(yíng)養(yǎng)洋蔥炒魷魚(yú)2015-08-27 16:37洋蔥炒魷魚(yú)是一道很家常簡(jiǎn)單的菜肴，這道菜的功效有很多，洋蔥含有很多的微量元素，常食還能預(yù)防感冒，而魷魚(yú)含有很多的蛋白質(zhì)，且肉質(zhì)鮮美。下面就為大家介紹幾種洋蔥炒魷...
-
洋蔥炒木耳 這樣做美味功效多2015-08-27 16:11洋蔥炒木耳這道菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。其中木耳預(yù)防心腦血管疾病，并且能預(yù)防體內(nèi)產(chǎn)生結(jié)石，還有減肥的功效，洋蔥的微量元素有很多。朋友們是不是很想學(xué)習(xí)這道菜的做法呢，下面...
-
洋蔥炒牛肉 怎么做洋蔥炒牛肉才好吃2015-08-27 10:56洋蔥炒牛肉，牛肉中豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，洋蔥是老百姓餐桌上最常見(jiàn)的食物，無(wú)論中餐還是西餐，洋蔥使用都非常普遍，洋蔥的...
-
洋蔥炒肉的家常做法 好吃的洋蔥炒肉2015-08-27 10:11洋蔥，形狀呈球體，有點(diǎn)扁，多吃洋蔥對(duì)人體有殺菌的作用，洋蔥的吃法也很多，洋蔥可以搭配肉來(lái)吃，也可以搭配雞蛋吃，下面給大家介紹的就是洋蔥炒肉的做法，和洋蔥的功效與...
-
男人常吃這一物 健康長(zhǎng)壽永無(wú)憂2015-08-24 11:04在這樣一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)里，男人每天不僅要忙于工作，同時(shí)還要應(yīng)付來(lái)自各方面的壓力，導(dǎo)致自己來(lái)不及照顧自己的身體，所以身體的健康對(duì)于男人真的是極其重要的。雖然男人嘴...
-
洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 經(jīng)常吃洋蔥竟有這好處2015-08-17 09:38洋蔥有人愛(ài)吃，有人喜歡生著吃，那么究竟洋蔥有哪些營(yíng)養(yǎng)家常以及功效和作用呢?在我們?nèi)粘Ｉ钪醒笫[又有哪些禁忌呢?下面就跟小編一起來(lái)看看洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及它在食用時(shí)...
-
洋蔥的做法大全家常 美味健康的洋蔥佳肴2015-08-14 10:45洋蔥是一種很普通的廉價(jià)家常菜。其肉質(zhì)柔嫩，汁多辣味淡，品質(zhì)佳，適于生食。在中國(guó)各地均有栽培，四季都有供應(yīng)。洋蔥在國(guó)外它卻被譽(yù)為“菜中皇后&rdquo...
-
洋蔥泡紅酒的害處 喝洋蔥泡紅酒的禁忌有哪些2015-08-14 10:22洋蔥是我們?nèi)粘７浅３Ｒ?jiàn)的食材了，洋蔥有提高免疫，抗腫瘤，降血脂等功效。紅酒也有降低血脂，軟化血管等功效。那么二者結(jié)合在一起會(huì)有什么效果呢？洋蔥泡紅酒的禁忌又有哪...
精彩推薦
- 蔥頭又名洋蔥， 作為蔬菜已有5000余年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸
- 洋蔥滋味豐富、能儲(chǔ)耐放。它的食用方法多樣，既能做調(diào)味料，又能單獨(dú)成菜。因此，洋蔥是每家每戶(hù)都吃的大眾菜。但是，吃
- 蔥頭又名洋蔥，作為蔬菜已有5000余年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、
洋蔥知識(shí)
洋蔥的功效與作用
1、洋蔥營(yíng)養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。
2、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，能消除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)細(xì)胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
3、洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱(chēng)為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物，具有辛簡(jiǎn)辣味，這種物質(zhì)能抗寒，抵御流感病毒，有較強(qiáng)的殺菌作用。
4、洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質(zhì)，這是目前所知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，它能阻止體內(nèi)的生物化學(xué)機(jī)制出現(xiàn)變異，控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，從而具有防癌抗癌作用。
5、洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強(qiáng)的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預(yù)防感冒。
6、洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細(xì)胞更好地利用葡萄糖，同時(shí)降低血糖，供給腦細(xì)胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
7、洋蔥中還含有一定的鈣質(zhì)，近年來(lái)，瑞士科學(xué)家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質(zhì)疏松癥。
8、洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動(dòng)脈的血流量，預(yù)防血栓形成作用。對(duì)抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經(jīng)常食用對(duì)高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
熱點(diǎn)推薦
- 洋蔥發(fā)芽了還能吃嗎
- 我們知道很多食物發(fā)芽都會(huì)產(chǎn)生毒素就不能吃了，那么洋蔥發(fā)芽了還能吃嗎?