舌苔
從人的舌苔往往可以看出很多疾病，正常的人舌苔是干凈泛紅的，但是一旦身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，那么舌苔就會(huì)呈現(xiàn)多種多樣的變化，本次的專題就從各個(gè)方面為大家介紹有關(guān)舌苔看健康的方法，一起看看舌苔發(fā)白是什么原因？舌苔厚黃是怎么回事？舌苔發(fā)黑是什么原因？雖然這些問(wèn)題平時(shí)不多見(jiàn)，但是只有多多了解，在今后的生活中才能更好預(yù)防。
相關(guān)疾病
- 看舌頭判斷身體常見(jiàn)病癥
- 舌頭與內(nèi)臟有著密切的關(guān)系，當(dāng)內(nèi)臟發(fā)生病變的時(shí)候，可以從舌頭上看出。舌質(zhì)、舌苔、舌的形態(tài)等各方面都會(huì)現(xiàn)出病癥的跡象
- 中醫(yī)辨寶寶舌苔知健康
- 媽媽們總是希望對(duì)于寶寶的健康可以未卜先知好做到未雨綢繆。其實(shí)，媽媽只要學(xué)會(huì)看看寶寶的小舌頭，就可以大致辨知寶寶的
- 如何看舌苔判斷疾病
- 如果說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，那么舌苔就是人體臟腑病變的窗戶。中醫(yī)解釋，通過(guò)看舌苔的顏色可以判斷疾病，那么如何看舌苔判
- 舌苔發(fā)白怎么辦
- 正常人的舌頭是紅色的，舌苔也是偏紅的，但是如果身體出現(xiàn)了病變，從舌苔上也能夠反應(yīng)出來(lái)。舌頭的健康反應(yīng)了整個(gè)身體的
- 身體這處變厚變白要當(dāng)心
- 舌苔厚白是什么原因呢?在生活中，很多人早上起來(lái)照鏡子的時(shí)候，都不忘照照舌苔，因?yàn)?，通過(guò)舌苔也能知健康，那么，你知
- 舌苔的顏色告訴你大信息
- 其實(shí)舌苔的顏色也是能告訴我們很多健康信息的，通過(guò)舌苔的顏色看健康是中醫(yī)的望、聞、問(wèn)、切里面屬于“望”的一種看病方
熱門文章
-
濕氣重舌苔厚的人不要錯(cuò)過(guò)這“1花3豆” 去濕效果直接拉滿2024-04-19 10:57濕氣過(guò)重，不僅使人感覺(jué)疲乏無(wú)力、肢體沉重，還常常體現(xiàn)在舌苔厚膩這一典型癥狀上。濕氣重舌苔厚怎么調(diào)理？面對(duì)這一困擾，中醫(yī)主張通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選用具有去濕功效... -
這種舌苔注意了 可能是脾陽(yáng)腎陽(yáng)虧 既要健脾也要補(bǔ)腎2024-02-23 10:18在中醫(yī)理論中，舌頭是人體內(nèi)臟功能狀況的重要外在反映窗口，其中舌苔的變化尤為關(guān)鍵。脾腎陽(yáng)虛舌苔的癥狀是什么？有一種特殊的舌苔表現(xiàn)——厚膩或者黃白相間、濕潤(rùn)黏膩... -
舌苔發(fā)黃咋回事 有可能是口腔衛(wèi)生沒(méi)做好2023-06-14 17:54我們的舌頭是身體很重要的組織，進(jìn)食后需要舌頭的幫助來(lái)咀嚼食物，有人發(fā)現(xiàn)自己的舌苔發(fā)黃，中醫(yī)認(rèn)為這樣的舌苔是不健康的，那么舌苔發(fā)黃是怎么回事?每個(gè)人都有舌苔，... -
舌苔發(fā)白變厚或是這3個(gè)因素導(dǎo)致的 教你4招有效改善2023-05-31 10:58舌頭在我們的咀嚼中發(fā)揮著重要的作用，通常來(lái)說(shuō)，舌頭上的物質(zhì)會(huì)隨著我們咀嚼而被清除，但是有些人發(fā)現(xiàn)舌頭上有很多白色偏黃的東西，而且很難清理掉，其實(shí)這是舌苔，那... -
舌苔是什么 這樣的舌苔才正常2022-11-08 12:13我們的舌頭上會(huì)有一層薄薄物質(zhì)，這就是我們說(shuō)的舌苔，那舌苔是什么呢?一些人的舌苔比較厚，而且顏色也不是白色的，這樣的舌苔是怎么回事?... -
舌苔開(kāi)裂是怎么回事2019-04-23 16:36舌苔開(kāi)裂首先可能是因?yàn)榭谇恢械男l(wèi)生清潔不到位引起，口腔中殘留很多食物殘?jiān)?，容易滋生?xì)菌，引起一些口腔的疾病，比如牙結(jié)石、牙周炎、舌頭開(kāi)裂等，這是引起舌頭出現(xiàn)... -
舌苔厚白是怎么回事2019-04-02 16:02引起舌苔厚白的原因有很多，比如肝火旺盛的人，脾虛氣滯的人等，都會(huì)引起舌苔厚白的現(xiàn)象。當(dāng)發(fā)生一些輕病的時(shí)候，比如神經(jīng)衰弱、腸胃神經(jīng)官能癥、上呼吸道感染、早期的... -
舌苔發(fā)白怎么辦2019-04-01 16:52引起舌頭發(fā)白的原因有很多，如果想要消除舌頭發(fā)白的現(xiàn)象，需要找到原因，對(duì)癥治療。首先舌頭發(fā)白可能是因?yàn)槌粤艘恍┻^(guò)軟的食物，或是飲食的攝入減少，從而導(dǎo)致舌苔的發(fā)... -
舌苔發(fā)白是什么原因2019-03-29 17:04舌苔發(fā)白可能是患有一些疾病，比如呼吸道的感染、支氣管炎、肺炎、慢性盆腔炎、慢性的腎盂腎炎等，這些疾病會(huì)到導(dǎo)致舌苔發(fā)白。舌苔發(fā)白還有可能是因?yàn)轶w內(nèi)有水濕停留或... -
舌苔發(fā)黑是什么病的早期信號(hào) 舌苔發(fā)黑這樣調(diào)理2018-03-28 13:32舌苔發(fā)黑是一種常見(jiàn)的癥狀，有許多人都有過(guò)舌苔發(fā)黑的情況，造成舌苔發(fā)黑的原因有許多，其中最常見(jiàn)的就是疾病原因，那么請(qǐng)問(wèn)舌苔發(fā)黑是什么病的早期信號(hào)?舌苔發(fā)黑怎么... -
舌苔發(fā)黑是怎么回事 舌苔發(fā)黑如何調(diào)理2017-12-29 13:43有的人在照鏡子的時(shí)候，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己舌苔發(fā)黑，感覺(jué)很是恐慌。到底舌苔是為什么發(fā)黑呢？今天小編給大家講講舌苔發(fā)黑是怎么回事、舌苔發(fā)黑怎么調(diào)理以及冬季如何預(yù)防感... -
舌苔厚黃是怎么回事 舌苔厚黃的治療方法有哪些2017-11-15 17:48舌頭是我們說(shuō)話，以及吃飯都離不開(kāi)的一個(gè)重要的器官。如果人沒(méi)有舌頭，那么這個(gè)世界將會(huì)變得一片死寂。沒(méi)有多彩的交流，就沒(méi)有多彩的世界。沒(méi)錯(cuò)舌頭起到了關(guān)鍵作用，那... -
舌苔發(fā)黃是什么原因 怎樣緩解2017-11-02 14:08生活中有些人經(jīng)常會(huì)有舌苔發(fā)黃的癥狀，那么舌苔發(fā)黃是怎么回事?舌苔發(fā)黃的癥狀有哪些?舌苔發(fā)黃有什么危害嗎?你了不了解嗎?下面我們就來(lái)看看舌頭發(fā)黃的原因及治療方法吧... -
舌苔厚黃是怎么回事2017-10-23 15:49舌苔其實(shí)是中醫(yī)上的一種說(shuō)法，我們自己把舌頭伸出來(lái)應(yīng)該能看到舌頭上面有一層白的的苔狀物，這個(gè)東西就被稱之為舌苔。舌苔的不同顏色也意味著你的身體出現(xiàn)了不同的問(wèn)題。舌... -
舌苔厚白是怎么回事2017-10-23 15:48舌苔其實(shí)是中醫(yī)上的一種說(shuō)法，我們自己把舌頭伸出來(lái)應(yīng)該能看到舌頭上面有一層白的的苔狀物，這個(gè)東西就被稱之為舌苔。舌苔的不同顏色也意味著你的身體出現(xiàn)了不同的問(wèn)題。舌...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 舌苔發(fā)白是怎么回事呢，在我們生活中，想必大家對(duì)于舌苔發(fā)白還是有一定的了解的吧，那么大家知道舌苔發(fā)白口臭怎么辦？
- 通過(guò)舌苔的不同變化就能看出一個(gè)人是否健康，舌頭是我們身體上重要的器官哦，那么大家知道舌苔發(fā)黃是怎么回事嗎？
- 舌頭發(fā)黃是怎么回事呢，在我們生活中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的舌頭泛黃，那么大家知道這是什么原因?qū)е碌膯幔?/div>
舌苔知識(shí)
舌苔知健康，我們可以通過(guò)舌苔的相關(guān)表征來(lái)判斷身體的健康是否有問(wèn)題的，所以一起來(lái)了解一下吧!
舌苔是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，是正常人的舌背上有一層薄白而潤(rùn)的苔狀物。因舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣于胃，因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實(shí)，病邪的性質(zhì)和病位的深淺。舌苔的望診包括望苔色、望苔質(zhì)兩部分。
苔色：即舌苔的顏色，病態(tài)的苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔。有時(shí)也可發(fā)生綠苔(多由白苔轉(zhuǎn)化而來(lái)，常見(jiàn)于溫疫、濕溫，為濕熱郁熏之征)、霉醬苔(紅中發(fā)黑、又兼黃色的舌苔，常見(jiàn)于夾食中暑或內(nèi)熱久郁，主濕熱病日久者)。
因?yàn)橹嗅t(yī)望診博大精深，幾句話很難詳細(xì)描述舌苔各種奧秘，以下列舉常見(jiàn)舌苔的狀況及其代表的體質(zhì)特征及身體調(diào)理的方法。
黃苔
一般表示為熱證,即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥,則里熱盛,津液受損。苔黃干燥生刺,舌有裂紋,為里熱極盛,津液大傷,臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤(rùn),為陽(yáng)虛表現(xiàn)。
黑苔
腸胃有毛病的人,舌苔會(huì)變得厚膩,開(kāi)始是白色,逐漸變成黃色或黑色。另外,臨床發(fā)現(xiàn)有一些慢性疾病,例如尿毒癥、惡性腫瘤等,在病情惡化時(shí),也會(huì)出現(xiàn)黑苔,這是病情危重的征象,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
白苔
舌苔薄白而潤(rùn)為正常人的舌苔。舌苔薄白而過(guò)于潤(rùn)滑,一般都多見(jiàn)于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥,則說(shuō)明胃腸發(fā)生了病變,常常見(jiàn)于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中,同時(shí),舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告,而腸上皮化生的嚴(yán)重與胃癌有著直接聯(lián)系。
厚苔
苔質(zhì)的厚薄,以見(jiàn)底和不見(jiàn)底為標(biāo)準(zhǔn)。如果透過(guò)苔質(zhì)不能能見(jiàn)到舌體,稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話,出現(xiàn)厚苔就表明病情已經(jīng)較為嚴(yán)重了,需及時(shí)入院進(jìn)行治療。
舌苔厚怎么辦?
舌苔厚是很普遍的現(xiàn)象，我們要知道舌苔厚的原因，有可能是腸胃問(wèn)題，也可能是因?yàn)槭壤被蝻嬀七^(guò)度而生熱，也可能是有積食。
1、舌苔厚飲食宜清淡
舌苔較厚說(shuō)明消化功能欠佳,這時(shí)要減少肉類、脂肪類食物的攝入,多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難,可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉,白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
2、舌苔厚要多吃健脾胃的食物
脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如蘋果,能健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤(rùn)燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等,對(duì)補(bǔ)益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等,與食物配成藥膳,效果更好。
3、舌苔厚要多喝養(yǎng)生粥
粥最養(yǎng)脾胃,主要是粥類容易消化,尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各種豆類充分煮爛后喝下,對(duì)胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護(hù)脾胃。持之以恒,舌苔就會(huì)慢慢恢復(fù)的。
4、適當(dāng)出汗是祛寒的最好方法
適當(dāng)出汗可以祛寒。不管是運(yùn)動(dòng)后出汗,吃了溫?zé)崾澄锒龊?還是泡腳后微微發(fā)汗,都可以達(dá)到祛寒的效果。
5、舌苔厚要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常體力勞動(dòng)及做家務(wù)的人,會(huì)感到體內(nèi)的熱量大。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)生熱,起到了驅(qū)散寒濕的作用。但是,如果只是注重運(yùn)動(dòng)而體內(nèi)的血液不足,運(yùn)動(dòng)后就會(huì)疲乏,抵抗力下降,寒濕會(huì)乘虛而入,身體仍會(huì)虛弱多病。
