通過舌苔的不同變化就能看出一個(gè)人是否健康，舌頭是我們身體上重要的器官哦，那么大家知道舌苔發(fā)黃是怎么回事嗎，舌苔發(fā)黃口臭怎么辦呢，舌苔發(fā)黃是什么原因呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　舌若黃，火旺的體質(zhì)需求，屬于發(fā)燒;這主要反映了胃和消化的問題，那么我們應(yīng)該注意如何去，如何清洗它和治療呢?

　　舌苔發(fā)黃是怎么回事

　　1、般情況下要多喝水，去體內(nèi)熱火，禁辛辣，多鍛煉身體。然后外部記得每天清理舌苔。

　　2、備好牙刷、軟刷、鹽水、漱口水、毛巾等，好準(zhǔn)備熱毛巾和熱水。如圖這樣才屬于正常舌苔。

　　3、軟刷或牙刷輕輕刷舌頭，不要太用力，如此反復(fù)多次，用自來水或鹽水漱口洗干凈。

　　4、單清理一遍后，用牙刷輕輕涂刷舌面，記住一定要輕輕的涂刷，切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。

　　5、清理后記得反復(fù)用自來水沖刷自己的嘴巴，當(dāng)然順帶了要刷刷牙，后用漱口水徹底漱口。

　　舌苔出現(xiàn)不同程度的黃色則說明身體出現(xiàn)了熱邪，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個(gè)信號(hào)，舌苔顏色越黃，那么說明體內(nèi)的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內(nèi)熱情況非常嚴(yán)重了。舌苔厚黃是怎么回事，日常應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)?春天氣候多變，溫差比較大，所以應(yīng)該做好保暖工作，并且注意個(gè)人衛(wèi)生。

　　舌苔厚黃是怎么回事

　　1.色黃顯示熱，中醫(yī)認(rèn)為這是產(chǎn)生后的胃和食物的味道混合氣體，并終停留在舌頭。

　　2.舌苔厚，并且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現(xiàn)了問題。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病，那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應(yīng)該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

　　3.舌苔厚黃，這要查看是否會(huì)膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會(huì)，那就說明體內(nèi)濕熱，應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物。

　　4.如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那么就是說明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會(huì)恢復(fù)正常。

　　5.除了查看舌苔的變化之外，還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì)，然后和嘴唇進(jìn)行對(duì)比。如果顏色比較偏紅，那么就說明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡，那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗，那么就說明出現(xiàn)了血瘀。

　　6.如果舌苔顏色變黃，但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么就說明身體上火了。