拔火罐的好處有哪些

　　1、通過(guò)拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái),從而排除邪氣,讓人精神百倍。

　　2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過(guò)外接的吸力,會(huì)刺激身體表面的穴位,進(jìn)而通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強(qiáng)身健體。

　　3、對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤(pán)突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。

　　4、現(xiàn)在,很多美容、瘦身的店鋪,也開(kāi)始研究和推出,通過(guò)拔火罐減肥的方法。

　　拔火罐的注意事項(xiàng)

　　1、分清體質(zhì)。按體質(zhì)拔罐進(jìn)行補(bǔ)瀉,否則會(huì)適得其反。

　　2、注意身體狀況。有心臟病,嚴(yán)重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病,皮膚過(guò)敏,浮腫,水腫,血壓過(guò)高,有血液疾患及有出血傾向者,患皮膚病以及孕婦、經(jīng)期,還有過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)饑、醉酒時(shí)都不適宜拔罐。

　　3、有些部位不宜拔。肚臍、心前區(qū),皮膚細(xì)嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處,乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前,好也別拔。

　　4、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后,皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài),敏感脆弱,此時(shí)洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等,建議等上兩三個(gè)小時(shí)。

　　拔火罐的誤區(qū)

　　1、拔火罐后就洗澡

　　很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡,認(rèn)為這樣很舒服,其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài),這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài),所以很容易著涼。(注意:夏天出汗較多,拔罐前好先洗個(gè)澡,把身體擦干,以免影響火罐吸附。)建議:正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1～2小時(shí)。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

　　2、拔得時(shí)間越長(zhǎng)越好

　　不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng),效果會(huì)越好,甚至認(rèn)為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng),就可能會(huì)出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。

　　建議:正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時(shí)間要減半

　　結(jié)語(yǔ)：關(guān)于拔火罐，小編跟大家就說(shuō)到這里，同時(shí)小編建議大家雖然拔火罐可以治療身體某些疾病但是，大家需要根據(jù)自己的體質(zhì)以及情況，之后再來(lái)做出決定，否則不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，還耽誤了時(shí)間和精力。同時(shí)我們可以通過(guò)鍛煉的方式，來(lái)增加自己體內(nèi)的熱量。