在當(dāng)前各個(gè)媒介中出現(xiàn)的補(bǔ)腎廣告里，我們大致可以總結(jié)出兩個(gè)共同點(diǎn)：一是需要補(bǔ)腎的一定是男性;二是腎臟直接決定生殖功能，補(bǔ)腎就等于壯陽(yáng)。廣告為了抓人眼球這么宣傳，似乎也無(wú)可厚非，但作為受眾，對(duì)補(bǔ)腎有客觀的認(rèn)知很有必要，今天就為大家總結(jié)一些關(guān)于補(bǔ)腎的誤區(qū)。

　　并非只有男性才需補(bǔ)腎

　　在廣告的潛移默化下，大多數(shù)人都覺得補(bǔ)腎是男性的專利，其實(shí)不然，只要是長(zhǎng)有腎臟的人類，無(wú)論男女老幼，都有可能出現(xiàn)腎氣不足，腎虛腎虧的情況，都是補(bǔ)腎的潛在人群。

　　以女性為例，當(dāng)女性腎氣不足時(shí)，不但在外觀上會(huì)出現(xiàn)皮色暗黃，眼瞼浮腫，黑眼圈加重等變化;精神狀態(tài)會(huì)變得煩躁、焦慮;而且健康也會(huì)受到威脅，失眠多夢(mèng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常等疾病都會(huì)隨之而來?？梢姰?dāng)腎氣不足時(shí)，女性補(bǔ)腎也很有必要。

　　補(bǔ)腎并不等于壯陽(yáng)

　　從西醫(yī)的角度來開，腎臟只是身體的一個(gè)代謝器官，負(fù)責(zé)過濾、排毒、內(nèi)分泌的工作，與生殖功能并無(wú)聯(lián)系;補(bǔ)腎完全是中醫(yī)的一種提法，中醫(yī)認(rèn)為腎臟是先天之本，不但負(fù)責(zé)代謝，對(duì)人的精神狀態(tài)、生殖功能都有影響。廣告商抓住這個(gè)噱頭大肆宣傳，過分強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎的壯陽(yáng)功效，對(duì)此受眾要保持清新的頭腦，不能被廣告蒙蔽。

　　補(bǔ)腎要區(qū)別對(duì)待

　　在補(bǔ)腎之前，首先要判斷是因何導(dǎo)致的腎氣不足，以腎虛為例，它可以細(xì)分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，它們的癥狀表現(xiàn)和調(diào)理方式都不一樣。

　　腎陰虛的癥狀表現(xiàn)有頭暈耳鳴、腰酸膝痛苦、失眠多夢(mèng)、內(nèi)心燥熱等“熱”癥表現(xiàn)。調(diào)理時(shí)，可以選擇女貞子、五味子、天門冬、黃芪、杜仲、枸杞子等中藥煎服，或直接服用六味地黃丸、左歸丸等丸藥。

　　腎陽(yáng)虛的癥狀則表現(xiàn)為“寒”，手腳冰涼、畏寒怕冷、腰膝酸痛、精神萎靡、臉色暗沉都是典型的癥狀表現(xiàn)?？梢赃x擇鹿茸、海狗腎、蛤蚧、巴戟天、仙茅等補(bǔ)陽(yáng)祛寒、溫養(yǎng)肝腎的中藥進(jìn)行調(diào)理。

　　腰酸腰痛不一定要補(bǔ)腎

　　當(dāng)我們腰部出現(xiàn)不適時(shí)，很多人想當(dāng)然的認(rèn)為這是腎臟虛空導(dǎo)致的，從而草率補(bǔ)腎。其實(shí)在當(dāng)下，很多腰酸腰痛都是因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)久坐不動(dòng)，導(dǎo)致的腰肌勞損引起的，將這種情況誤認(rèn)為腎虛妄加滋補(bǔ)，不但不能緩解癥狀，還可能適得其反。

　　腎臟對(duì)我們健康的意義非同小可，但只有科學(xué)的調(diào)理才能起到滋補(bǔ)的效果，上述的這些補(bǔ)腎誤區(qū)，一定要注意規(guī)避。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。