孕婦朋友在夏季的時(shí)候多數(shù)都喜歡吃點(diǎn)水果，因?yàn)闀?huì)讓人感覺(jué)特別的舒服。但是孕婦不能什么水果都能吃的，孕婦能吃龍眼嗎?吃龍眼存在一定的禁忌，有很多人群都不宜吃。孕婦吃什么水果好?如果你也有這樣的疑問(wèn)，就請(qǐng)看下文吧!
孕婦能吃龍眼嗎
龍眼是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的水果，事實(shí)上有很多人認(rèn)為龍眼是一種滋補(bǔ)佳品。它富含多數(shù)維生素、礦物質(zhì)，而且糖分和熱量也比較高，很適合身體虛弱的人來(lái)吃。不過(guò)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，龍眼卻不是一個(gè)好的選擇，盡量不要吃它。
因?yàn)辇堁蹖儆跓嵝缘氖澄?，也就是說(shuō)吃了之后很容易造成上火的情況，雖然說(shuō)能夠補(bǔ)氣血，但是如果孕婦上火了，可能會(huì)造成多種不適的癥狀，因此還是不吃為好。特別是孕早期的朋友，這個(gè)時(shí)候胎兒還不是很穩(wěn)定，因此一定要注意一點(diǎn)。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，龍眼的營(yíng)養(yǎng)豐富，但是含糖量比較高，而孕婦應(yīng)該注意控制自己的體重，因此也是不宜吃的。孕婦更加推薦吃一些低糖的水果，更加有利于自己和胎兒的健康。如果體重增長(zhǎng)過(guò)多，可能會(huì)造成難產(chǎn)、高血糖等問(wèn)題。
假如你真的非常愛(ài)吃龍眼，或者是之前不知道，已經(jīng)吃了幾個(gè)龍眼了，其實(shí)這樣少量的偶爾吃幾個(gè)也不要緊。畢竟只是可能會(huì)增加流產(chǎn)的可能性，也不是打胎藥，不至于吃幾個(gè)就怎么樣。所以大家自己拿捏好分寸，盡量的不去吃就可以了。
1、內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。
2、婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而龍眼性熱，因此，為了避免流產(chǎn)，孕婦應(yīng)慎食。
3、龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用。
4、內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食。
5、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿(mǎn)、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食。
6、龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食。
