孕期有很多的注意事項(xiàng)，不少事情不能做，很多的東西也不能吃。由于孕婦一般對于胎兒的健康都非常關(guān)注，所以小心一點(diǎn)也是好的。孕期不能吃什么?孕期不能做什么?想了解這些問題的答案，就跟我一起往下看文章吧!

　　孕期不能吃什么

　　人參和桂圓

　　人參和桂圓雖然是很好的補(bǔ)品，但是孕期不用好。因?yàn)樗鼈兌际菍儆跍責(zé)嵝再|(zhì)的補(bǔ)品，孕婦吃了可能會(huì)容易動(dòng)胎。不僅僅是這人參，其他的一些補(bǔ)品，比如說冬蟲夏草、靈芝等，也是在孕期不能用的。

　　菠菜

　　菠菜中的草酸會(huì)影響人體對鈣、鋅的吸收，孕婦食入過多的話會(huì)降低體內(nèi)鈣、鋅的含量，影響胎兒的生長發(fā)育。

　　螃蟹、海帶、甲魚

　　雖然孕期并不是要完全戒掉海產(chǎn)品，但的確需要適當(dāng)減少。當(dāng)然也跟本來的飲食習(xí)慣有關(guān)，如果是海濱城市，孕前有長期吃海鮮的飲食習(xí)慣，和跟很少吃海產(chǎn)品的肯定不一樣。

　　螃蟹、海帶、甲魚這類食物食用后對早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)等現(xiàn)象。如果食用后有不適，則需要詢問醫(yī)生，并在之后多加注意。

　　米仁和馬齒覓

　　米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大易造成流產(chǎn)。

　　杏及杏仁

　　杏的熱性及其滑胎特性是孕婦的大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)，小兒食用7~10個(gè)杏仁即能致死，所以孕婦不能食用。

　　冷飲和汽水

　　孕婦朋友多數(shù)會(huì)有腸胃虛弱的癥狀，也就是說吃太冷的食物或者是太冷的飲品，對于腸胃的刺激很大?？赡軙?huì)導(dǎo)致消化功能受到影響，腸胃不舒服，而汽水則是會(huì)影響鈣和鐵的吸收，不利于胎兒發(fā)育。

　　山楂

　　山楂從中醫(yī)角度看具有活血作用，有額就是說可能會(huì)增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。雖然多數(shù)人吃山楂的時(shí)候不會(huì)吃那么多，而且也不是天天吃，不至于達(dá)到流產(chǎn)的地步，但是小心一點(diǎn)更好，孕期好就不要吃了。