第一：產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)
紅糖中的糖分含量很高，有東方巧克力的美稱，在產(chǎn)后喝紅糖水能幫助產(chǎn)婦快速的回復(fù)體力。服用紅糖水能使人體快速吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)，能起到保健的效果。
產(chǎn)婦喝紅糖水還能加快人體內(nèi)水分的含量，有促進(jìn)乳汁分泌的效果，還能幫助產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。
紅糖水好在產(chǎn)后七天到10天這個階段進(jìn)行服用，這樣才能夠增加血容量，令體內(nèi)惡露排出，并且有利于產(chǎn)后的恢復(fù)和乳汁的分泌。
時間一定要選對，否則產(chǎn)婦很容易出現(xiàn)惡露淋漓不盡的情況。
第二：月經(jīng)通暢
月經(jīng)期間我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)身體發(fā)冷的現(xiàn)象，喝一杯熱的紅糖水能舒經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，還能促進(jìn)月經(jīng)的排出，使其排出更順暢也更干凈。
月經(jīng)結(jié)束后和紅糖水能提升女性的氣色，促進(jìn)身體中的血液回復(fù)以及身體條件的改善。
第三：外敷排毒
除了直接服用紅糖之外，紅糖的外敷也有很好的醫(yī)學(xué)價值。外敷紅糖水能促進(jìn)身體排毒，有美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚的效果。
如果被蜜蜂蟄了用紅糖水外敷能減輕痛苦，并且能消除患處的紅腫，是一種健康無副作用的外敷藥物。
第四：治療皮膚瘙癢
秋天和冬天的時候天干物燥，氣候也變得寒冷干燥起來，我們的皮膚也會出現(xiàn)干燥而導(dǎo)致的瘙癢情況，這個時候用紅糖水清潔與擦拭皮膚，那么干燥瘙癢的情況能夠得到有效的緩解。
第五：其他
除了上述的四種作用之外，紅糖水還有其他的一些作用，將紅糖水和紅棗、枸杞以及白木耳一起放在鍋中煮熟食用，具有利尿的作用。
如果是在女性月經(jīng)期間服用這種紅糖水，那么可以有效的令子宮中廢棄物排出體外，腹脹、腰酸等等情況就可以得到明顯的緩解。
如果和桂圓以及姜汁一起煮，那么可以起到補氣、補血的作用。
總結(jié)：孕婦吃紅糖是沒有問題的，不會對孕婦或者是胎兒產(chǎn)生什么影響，只是紅糖畢竟也是糖，所以吃的時候一定要注意量，千萬不能吃多了。特別是對于血糖本來就比較高，或者是身材較胖的孕婦，好是控制糖的攝入量，這樣才更加健康。
