產(chǎn)生孕婦斑
孕期的便秘很容易導(dǎo)致孕麻麻的皮膚變差，出現(xiàn)面部皮膚干燥、粗糙、沒有光澤、產(chǎn)生孕婦斑。
懷孕為什么會便秘
飲水不足
如果孕期的孕麻麻的飲水量不足，也會導(dǎo)致便秘哦。水量不足，就會使腸道的糞便變得干硬，不易排出。
孕后激素發(fā)生變化
其中孕激素增多，從而導(dǎo)致腸胃平滑肌的張力降低，排便發(fā)生困難。
隨著孕期的增加
子宮開始壓迫結(jié)腸，使腸內(nèi)糞便的速度減慢，排便也就開始變得不正常。
孕期活動量減少
孕期的妞們的活動量會明顯低于正常時候，所以活動量的減少，就會影響到腸道的蠕動。
孕期的膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化
懷孕后，妞們就開始“大魚大肉”的日子，膳食纖維逐漸減少，我們知道膳食纖維對腸道蠕動很是重要，當(dāng)膳食纖維減少后，粑粑就不那么容易排出啦。
藥物的副作用
有些孕麻麻由于自身或外界各種的原因，會用一些藥物來緩解孕期不適的現(xiàn)象，但是這些藥物往往有副作用，會導(dǎo)致孕麻麻的便秘。
總結(jié)：孕婦便秘雖然是件很讓人頭痛的事情，但是只要找到合適的調(diào)理方法，其實也沒有那么可怕!多吃粗糧和粗纖維的食物，每天堅持鍛煉身體，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，堅持一段時間之后，便秘的情況就會大大改善了!
