1、優(yōu)生檢測
優(yōu)生檢測的項目包括男性，女性的生殖健康基礎(chǔ)檢測，遺傳病檢測，優(yōu)生抗體七項、免疫，內(nèi)分泌等檢測，可以避免流產(chǎn)，胎兒發(fā)育異常等懷孕意外。
2、房事要節(jié)制，過于頻繁不利懷孕
男性精子的生成需要一定的過程，若太過頻繁的同房，會導(dǎo)致精液稀釋，精子數(shù)目減少，精子生成不足。簡單來講，一個大部隊被分為無數(shù)的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進入宮腔就被消滅掉了。因此，太過頻繁的夫妻活反而不利于懷孕。掌握一個度，有節(jié)制的房事，才能夠利于懷孕。
3、女性受孕的佳時間
女性受孕時機的掌握，覺得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長時是受孕時期，一般這樣的情況會維持一周左右。另外還能夠通過排卵試紙，體溫測試來幫助了解女性宮頸粘液什么時候達到受孕佳時期。
4、快速懷孕的同房技巧
通過前面的基礎(chǔ)檢測，了解到女性子宮的位置，正常位置子宮的女性在同房后需要仰臥，平躺15分鐘左右才能翻身，這樣可以給精子足夠的時間在陰道內(nèi)液化，并穿透宮頸進入宮腔。若子宮位置是后傾的女性可以選擇膝胸臥位15分鐘，原理同前。這樣的技巧，可以為懷孕幾率增加50%的機會，再加上面的準備，好孕會立馬來到。
5、以輕松愉悅的情緒對待懷孕
生殖功能，生育能力都正常的夫妻，情緒太過緊張，滿腦子都是快速懷孕，懷孕，生個健康寶寶，過于緊張反而會延誤好孕時機。
一、忌人造化學(xué)食物
腌制和人造食物雖然很美味，但是其中卻含有了過多的化學(xué)成分，這些人造的食品在腌制的過程中，都會添加大量對人體有害的化學(xué)物質(zhì)。長期的食用這些食物，不僅會出現(xiàn)頭暈，疲倦，頭疼的等癥狀，還會起到致癌的作用。所以那些想要生小寶寶的女性們要注意了，應(yīng)該避免吃一些腌制以及化學(xué)添加劑過多的食物。否則會導(dǎo)致懷孕后小寶寶的畸形。
二、忌過多的可樂咖啡
現(xiàn)在年輕的一代人都有喜歡喝咖啡的習(xí)慣，不僅可以緩解疲勞，還可以提神。大家都知道，咖啡和可樂的主要成分含有咖啡因，會使人興奮。如果過量的飲用可樂或者咖啡的話，就會導(dǎo)致惡心，嘔吐等中毒的癥狀。會大大的提升早產(chǎn)和流產(chǎn)的機率，所以想要寶寶的未準爸爸媽媽還是少喝的好。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對懷孕的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?女性朋友懷不了孕可能是因為卵巢因素、輸卵管因素、中樞性的影響、外陰陰道因素、全身性疾病、子宮頸因素等，所以女性朋友們一定要注意這些因素哦。
