辣條在大家的生活中會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，可以說，我國(guó)的商店里面基本上都會(huì)賣辣條，有許多人喜歡吃辣條，特別是小孩，那么請(qǐng)問懷孕可以吃辣條嗎?吃辣條的危害有哪些?辣條的功效與作用是什么?下面小編為大家講解。

　　懷孕可以吃辣條嗎

　　懷孕不能吃辣條，下面為大家介紹一下孕婦的飲食禁忌有哪些。

　　1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。

　　2、避免飲酒：酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

　　3、避免吃過多的糖：若經(jīng)常食用高糖食物，常常會(huì)引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。

　　4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸鈉，進(jìn)食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　5、避免吃腌制食品：這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。

　　6、避免吃罐頭食品：罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素。

　　吃辣條的危害有哪些

　　致癌

　　辣條雖然好吃，卻會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，辣條里面有大量的防腐劑、色素，而要是食用過多的防腐劑會(huì)致癌，這點(diǎn)大家基本上都知道，科學(xué)家們反對(duì)添加劑過度也是這個(gè)原因了!癌癥是很難治愈的一種疾病，為了健康辣條這種垃圾食物還是少為妙!

　　容易便秘

　　辣條主要是由面粉、調(diào)味料、防腐劑、色素以及小米椒組成的，辣條吃了之后會(huì)給大家?guī)硪环N很爽的感覺，而且很香，但是太辣的東西吃多了會(huì)導(dǎo)致上火，久而久之會(huì)便秘!便秘雖然不是很多的問題，但是也得重視起來。

　　引起慢性疾病

　　辣條制作過程有許多都被曝光了，而不少人在看到辣條制作過程之后都感到惡心，可想而知，辣條這種食物多么不衛(wèi)生了!辣條每克含細(xì)菌超過10萬，是極其不衛(wèi)生的東西，不衛(wèi)生的東西吃太多是會(huì)致病的。