百香果，是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物，基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形。在我們身邊百香果并不常見，但偶爾也會看到。那么大家是否知道百香果的功效呢?孕婦吃百香果有什么好處呢?大家如果想了解的話請看下文吧。
好處一，百香果中所有的膳食纖維可以對我們的腸道起來潤腸通便的效果，可以用來緩解孕期孕媽媽便秘的癥狀。
好處二，在懷孕期間孕媽媽都多多少少會有妊娠反應，會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，就會想要吃酸的來緩解。那么百香果就是一個不錯的選擇，不僅可以緩解妊娠反應給孕媽媽帶來的嘔吐反應，也能增強孕媽媽的食欲。
好處三，其實百香果中有著非常不可思議的養(yǎng)顏效果，其中所含有的SOD酶，可以清楚孕媽媽體內的自由基，避免有害物質沉積，從而起到改善孕媽媽皮膚和排毒養(yǎng)顏的作用。
好處四，百香果對防止高血壓也有一定的效果，可以很好的緩解和預防妊娠高血壓的發(fā)生。
百香果的功效
一、深度清理腸胃
1、百香果的超纖維能深入腸胃的細微部份，通過其活性基因吸收體內中有害物質將其徹底的排出，并可以改善腸道中的菌群構成，起到保護腸胃且不吸收有害物質的屏壁作用。
2、百香果可抑制有害微生物在消化道的生長。
3、二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對于結腸炎、腸胃炎和痔瘡有著特殊消除作用。
二、排毒養(yǎng)顏
百香果中富含著維生素C，可以有效的凈化機體，避免有害物質在體中沉積，從而達到改善肌膚和排毒養(yǎng)顏的功效。而且百香果中含有著的胡蘿卜素和SOD有效酶成分，可以用來清除人體內的自由基、有抵抗衰老的作用。
三、緩解疲勞
百香果內含有的尼克酸是細胞呼吸所必需的，并參與到體內很多代謝過程，起到抗癩皮病和防止精神抑郁等作用，所以工作和精神壓力大的人要經(jīng)常的食百香果。
