消化不良
女性懷孕后孕激素和雌激素猛增，使得括約肌(連接食管與胃的地方，它控制我們吃下去的食物只往下，不往上)松弛，從而導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽吃下的東西很容易上涌，會(huì)使得胃里的酸性物質(zhì)反流到喉嚨、食道，甚至嘴里。
子宮壓迫
懷孕時(shí)間越長(zhǎng)，孕婦的肚子越大，龐大的子宮就會(huì)壓迫到孕婦的腸胃。懷孕還會(huì)使體內(nèi)荷爾蒙增加，使得食道與胃之間連接不緊密，繼而使得胃酸上涌，胸部產(chǎn)生灼熱感。
莫飲食無(wú)節(jié)制
宜少吃多餐，定時(shí)定量，避免饑餓疼痛。或疼痛較明顯時(shí)，可吃一兩塊蘇打餅干。
忌多吃味精、酸辣及過(guò)咸食物
當(dāng)以清淡食物為主，過(guò)量味重、酸辣之品會(huì)刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增強(qiáng)加粘膜的保護(hù)作用。
忌睡前兩小時(shí)進(jìn)食
經(jīng)常在睡覺(jué)前兩小時(shí)內(nèi)吃東西，容易致使括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的孕婦習(xí)慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。
忌食太油膩或煎炸食品
飲食當(dāng)盡量選擇易消化食物為主，可適量進(jìn)食肉類，但炒煮一定要熟，烹飪蔬菜不要半生。
禁食含酸量多的水果
有胃酸分泌過(guò)多的孕婦，注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則，可使病情加重，并嚴(yán)重妨礙潰瘍的正常愈合。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)孕婦胃酸吃什么可以緩解都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了孕婦胃酸的原因以及注意事項(xiàng)，這些僅供大家參考。有胃酸情況的孕婦要多注意調(diào)理哦。
