在生活中，橘子是一種很常見的水果，那么對(duì)于孕婦來說，可以吃橘子嗎?吃橘子有什么注意事項(xiàng)呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有多幫助。
孕婦是能夠吃橘子的，因?yàn)殚僮又胁⒉缓袑?duì)孕婦有害的物質(zhì)的，而且，橘子是有開胃的效果的，對(duì)于一些在孕期沒有胃口的人來說，吃一些橘子是很不錯(cuò)的選擇的。
橘子中還含有大量的維生素C，這種物質(zhì)可以幫助人體進(jìn)行正常的代謝的，還能夠提高人體的免疫的能力。
除此以外，孕婦吃橘子還有不少好處，如：改善胃腸道不適癥狀，增進(jìn)食欲;加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力;促進(jìn)通便;降低膽固醇等。不過，雖然孕婦可以吃橘子，但也不能一次性吃太多。
但是因?yàn)殚僮映远鄷?huì)導(dǎo)致上火，所以孕婦好是少吃一點(diǎn)，因?yàn)樵衅谑呛苋菀桩a(chǎn)生便秘的情況的。
孕婦吃橘子的注意事項(xiàng)
孕婦是可以吃橘子的，但是也不能因?yàn)橄矚g或者覺得橘子的功效多就吃太多。食用橘子的時(shí)候，孕媽媽們還需要多多注意以下幾個(gè)方面。
1、多吃橘子會(huì)上火
孕婦每天吃柑橘的數(shù)量不應(yīng)該超過3個(gè)。尤其是孕婦到懷孕后期比較容易便秘，所以還是少吃橘子的好。
2、多吃橘子對(duì)身體有害
據(jù)研究，每天吃3個(gè)橘子，就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。若食用過多，攝入過量的維生素C時(shí)，人體內(nèi)代謝的草酸就會(huì)增多，這樣容易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。而且，多吃橘子對(duì)口腔和牙齒也都有害。
3、橘子不宜與蘿卜同食
蘿卜和橘子同食，會(huì)因?yàn)樾螤畎l(fā)生變化而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
4、服藥忌食橘子
橘子中富含果酸和維生素C，所以，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通等時(shí)，應(yīng)忌食橘子。
5、橘子不宜與牛奶同食
牛奶中的蛋白質(zhì)與橘子中的果酸和維生素C很容易發(fā)生反應(yīng)，從而在人體內(nèi)凝固成塊。這樣不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橘子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。
