生活中，對于進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽來說，有哪些需要注意的呢?大家對于這些方面有什么了解呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所影響。
乳房保養(yǎng)
首先媽媽們一定要注意對于乳房的保養(yǎng)的情況，在進(jìn)行洗澡的時(shí)候，可以進(jìn)行按摩，穿一些比較寬松的內(nèi)衣，希望大家能夠注意。
乳頭保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。如果今后喂養(yǎng)的時(shí)候，姿勢和方法得當(dāng)，其實(shí)問題不大。每次哺育寶寶之后，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應(yīng)當(dāng)用吸奶器將多余的奶水吸出，這不是浪費(fèi)，排空了乳房才能促進(jìn)乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房的健康也有保健作用。
盡早開奶
很多的媽媽在剛生完孩子之后是沒有奶水的，這個(gè)時(shí)候可以先讓寶寶吸著，這樣就可以促進(jìn)奶水的分泌。
謹(jǐn)慎用藥或不用藥
月子期間，新產(chǎn)婦用藥會影響乳汁的質(zhì)量，所以盡量不要用藥，采用其他食療的方式來調(diào)節(jié)不適。若不得已用藥，要咨詢醫(yī)師后盡量做到安全用藥。
注意母乳不足
媽媽母乳量不足時(shí)，經(jīng)常會有哺乳前乳房不脹，哺乳時(shí)寶寶吞咽聲少，哺乳后寶寶睡眠短而不安，常哭鬧，體重不增或增加緩慢，這個(gè)時(shí)候，媽媽需找出原因加以糾正。
保持心情愉快
產(chǎn)婦在生孩子的時(shí)候精神壓力或大，過度緊張，在生完孩子之后一定要調(diào)節(jié)過來，有很多產(chǎn)婦沒有調(diào)節(jié)好，嚴(yán)重的還患上了產(chǎn)后抑郁，可見心理上的抑郁是很影響人的，只有保持心情愉悅，才能夠讓奶水的質(zhì)量高，讓寶寶獲得好的營養(yǎng)。
不要食用味精
味精中含有谷氨酸鈉 通過乳汁進(jìn)入新生兒體內(nèi)。過量 的谷氨酸鈉吸收會導(dǎo)致新生兒鋅缺乏，從而出現(xiàn)味覺差、厭食，久而久之造成智力減退、生長發(fā)育遲緩等不良后果。
